タイ古式マッサージの大きな魅力のひとつが
委ねる『ストレッチ』です。
日常的に、同じ動作や習慣で
凝り固まった身体を
相手に委ねて
徐々に動かされることによって
痛みを感じていた部分が
どんどん解放される感覚を
味わうことができます。
その開放感を身体が認識し始めると
自然に
ご家庭や、職場でも
ストレッチをする習慣が生まれていきます。
自分の身体を自分でメンテナンスする。
まずは、
自分の身体をワタクシ!
谷口に、委ねてみてくださいね。
タイ古式マッサージの大きな魅力のひとつが
委ねる『ストレッチ』です。
日常的に、同じ動作や習慣で
凝り固まった身体を
相手に委ねて
徐々に動かされることによって
痛みを感じていた部分が
どんどん解放される感覚を
味わうことができます。
その開放感を身体が認識し始めると
自然に
ご家庭や、職場でも
ストレッチをする習慣が生まれていきます。
自分の身体を自分でメンテナンスする。
まずは、
自分の身体をワタクシ!
谷口に、委ねてみてくださいね。