今日は、上弦の月。
そして自然の周期の暦で「宇宙の」日
これに関連させて・・・
ご紹介しましょう。
上弦の月から満月にかけて
「吸収」のエネルギーが高まると言われています。
行動も、よりパワフルに行きたいですよね!
そこで、身体を温め元気にするハーブ
『生姜・ジンジャー』
ヒンズー教アーユルヴェーダでは
ショウガは
「宇宙の薬」「万能薬」を意味する
vishwabhesaj と称されます。
写真は、
谷口作
いちごの酵素に漬けた
生姜スライス。
漢方では
ショウガの生の根を
「生姜・ショウキョウ」と呼び
風邪や悪寒に発汗を促し
痰を切るときに用います。
乾燥させたショウガの根を
「乾姜・カンキョウ」と呼び
主に身体の陽気を回復させるときに用います。
みなさんも
目的に合わせた使い分けで
より元気を目指してくださいね!