東洋医学では、
自然のエネルギーを5つに分類し、
循環する流れの「相生」と
流れを制御する「相剋」の関係性があります。
何事も、バランスが大切です。
最近、特に話題の「パクチー」について
谷口も大好きですが
過剰摂取について
少し、アドバイスしたいと思います。
五味五臓の観点から言うと
適量は「肺、大腸」に働きかけ
デトックスになりますが、
取りすぎると「肝・胆のう」を剋します。
花粉症の方にもオススメですが
くれぐれも
ほどほどに
昨日の美アロマ講座では、
「花粉症」について
様々な視点から
解毒、そして免疫力を上げる方法を
みなさまにお伝えしました。
そのなかで、
「食」の観点から山菜についてご紹介したところ
『わらび』の働きについてご質問いただきました。
インドでは根茎は、下痢止め。
欧州では虫下しとして利用されているワラビ。
直接の花粉症対策というよりは
冬場に溜まった毒素のデトックスに。
肝機能を高め、腸内環境を整えてくれますが
身体を冷やす寒性ですので
食べ過ぎには注意が必要です。
温性の食材と
組み合わせて食べることもポイントです。
ご参考になれば幸いです。
次回は、
4月29日(日)10:30~
テーマは「自律神経の調和」です。
気づかないうちに、これって5月病?
足裏の反射区で、
あなたの自律神経を整えましょう。
朝から、
歯痛でお困りの方がいらっしゃいました。
歯の痛みって、本当に我慢ならないですよね。
緊急の時の為に
ぜひ、何かと役立つ精油を
ご家庭に持っておられたら良いですよ。
一番のお薦めは、
『ラベンダー』 プラナロム社 10ml ¥3,672
今朝の方のように
虫歯ではない歯痛(ストレスなどによる痛み)の場合は
ラベンダーの精油と天然塩(波動のお塩)を入れた
お風呂に入るといいですよ。
身体の免疫力も回復します。
私は、蚊に刺されたとき、ラベンダーの精油を塗ります。
かゆみも、すぐに止まり痕も残りません。
(注:ラベンダー以外の精油は
直接肌につけないようにしてくださいね!)
花粉症の症状緩和にも良いですし、
軽い火傷にも、使うと痕が残りにくいです。
ラベンダーの精油にも、たくさん種類があります。
通常日本名で『真性ラベンダー』は、
(※一本の茎に等間隔でたくさんの穂がついていて
枝分かれしていないもの。)
おうちでのマッサージなど
リラクゼーションを目的とする用途に
広く利用されています。
精油、ハーブのご相談も承っております。
お気軽にご相談くださいね!
数秘術とも関係のあるオーラソーマのボトル。
イヤーボトルや、バースボトルなど
数字から、人やその年月などのエネルギーの流れ
または特徴を知ることができます。
3月は4番のボトル。
関連ボトルは13番です。
3月は年度末であり、
マヤの暦では9番目、太陽の月。
特に今回はありとあらゆる事に対して
猛スピードで「終わり」と「始まり」が
やってきています。
これからご紹介する
それぞれのボトルのキーメッセージが、
この時期を乗り越えるための
サポートになれば嬉しいです。
*。・・。*
#4 サンライトボトル
色:イエロー/ゴールド
テーマ:内なる知識と内なる知恵「汝自身を知れ」の扉を開く
チャクラ:太陽神経叢
太陽神経叢に深く関連のあるボトル。
太陽神経叢は、腹部のチャクラに対応します。
つまり「腹」のボトルです。
胃や腸はもちろん、
腹を割る、腹をくくると言った
打ち明け、決断、決心、などにも関係しています。
スピリチャルな考えを
具体的な形へとサポートしてくれます。
不安や混乱でいっぱいの人は
思考(頭)に偏りすぎる傾向があります。
お腹で感じ取る自分の直感を信頼する事。
叡智や知恵をフル活用して実行する事。
身体レベルについては、便秘、吐き気、拒食症
糖尿病、更年期症状、神経系などに対応します。
★ボトルに関係するホットワード
権威、管理、組織づくり、実現、実行、ユーモア
恐れ、理想主義、太陽、不安、混乱、信頼、安全
直感
*。・・。*
#13 新しい時代の変化
色:クリア/グリーン
テーマ:移行と変化にかかわるスペース
チャクラ:ハートチャクラ(心臓)
グリーンは心、感情と深い関連のある色です。
新しい時代に移行するためには
めいいっぱいになった心のスペースを
開けなくてはなりません。
それぞれの終わりには、必ず新しい始まりがある。
このボトルは、何を手放し、何を残す必要があるのかを
識別するサポートをします。
過去を手放し、今に焦点を当てた時、
過去の思い出や感情にとらわれません。
★ボトルに関係するホットワード
分かち合い、リーダー、新しい観点による新しい発見
(感情的な)ジレンマ、ネガティブなパターン
恐れ、自分への許し、決断できない、今
手放し、固まる、感情、終わりと始まり、変身
平和、歓び
*。・・。*
ボトルのメッセージを見ても
「今」という時間の重要さが
ひしひしと伝わりますね。
ですが、新しい時代に向けての変身です。
新しい時代に生きるとは、より軽やかになる
という事なのではないかと思います。
今の感覚ではズンと重くのしかかるようでも、
これを乗り越えられた時、感覚も一新するはずです。
腑に落ちる時のような、ストンっ!というように。
どちらのボトルにも共通しているイエローにある
ユーモアを持ち合わせて、軽快に腹部浄化をしましょう♪
今の状況や対応策を
もっと聞いてみたいなという方は
コンサルテーションにてお待ちしております!
【ご予約・お問い合わせ】
ヒーリング&リラクゼーション ロイヤルプリンセス
受付時間:10:30〜19:00
定休日:新月•満月
TEL:076-407-0888(ご予約優先)
WEB予約:http://royalprincess.favy.jp/reservations/new
URL:http://www.healing-rp.com
住所:富山市中央通り1丁目5-12
駐車場:専用パーキング有り
はい。お答えします。
姿勢を正そうとして
「背筋を伸ばす」ことに意識すると
肩が力んできますよね。
「胸を張る」ことに意識をすると
これまた、不自然な力がかかって
長くは続きません。
姿勢を調える簡単なポイントは
「頭の位置」にあります。
イメージは、頭の位置を
背骨の上に乗せる感じです。
デスクワークなどで、うつむいた姿勢を
長時間とっていると首、肩、背中の筋肉が
固まって 真っすぐに伸ばそう!としたときに
違和感を生じます。
そんなときは、肩や肩甲骨をよく動かして
固くなっている筋肉を和らげましょう。
猫背になりやすい人は、
背筋を伸ばそうとするのではなく
肩を広げるようにします。
(ラジオ体操第2の始まりのような動き)
呼吸も楽になって、
気分よく過ごせますよ。
自分で出来ない・・・。という人は
ぜひ、タイ古式マッサージを