対策本部より

大雪が落ち着いた途端
体調を崩される方が多いようです。

「しばらく安静に!」と
お達しを告げられた、みなさま。
ゆっくりと養生なさってくださいね。

ロイヤルプリンセスでは
免疫力を上げるお茶
「ジェイソンティ」
みなさまを、お迎えしております。

精油は、やはり
ユーカリ、ティートゥリーが人気です。

施術も、
身体を温め
血液を全身に巡らす
脊椎セラピー&タイ古式マッサージ
が、一番人気です。

次なる寒波の情報に
早くも 身体強張らせないように
オーラソーマのポマンダーの香りを
サポートにされるのもおススメですよ。

質の良い食事と
質の良い睡眠も不可欠です。

そして
身体のメンテナンスは
こまめに、お早めに。

笑ろてんか?

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昨年のクリスマス前に
富山シティFMの番組にゲストで
お話しさせていただく
機会をいただきました。

シティFM 『スマイル』2017・12・20

事前告知も出来ずに、
ごめんなさい。
生放送だったので
証拠写真のみです。m(_ _)m

・今の仕事に就いたエピソード
・タイ古式マッサージとの出逢い
・自然時間とカラダの事

終始、楽しく
たくさん!
お話しさせていただきました。

当時、決して笑えなかった出来ほど
一番印象深く
笑い話になるものですね。

特に
激流に投げ込まれる度に
生まれ変わり、
今では
自ら飛び込んで行くまでに
変化できたのも
ロイヤルプリンセスに
出逢ったからだ。と思えた
ラジオ出演でした。

私達の肉体は、
この世で自分を表現するための
代わりのない
ボディスーツです。

ピカピカに磨き上げるためにも
後々にたくさん
みんなで笑える出来事を
過ごしましょうね!

イン・ラケッシュ!

寒中お見舞い申し上げます。

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大寒波がやってきた!

昨日
合間に見えた青空に
どれだけ 癒やされたことだろう・・・。

いかなる時も
顔をあげて参りましょう!

大雪で、大変な思いをしておられる皆様が
少しでも早く
安心できますように。

みなさま
お身体ご自愛くださいね。

背骨の月

1月10日から始まった
7番目の月(1/10~2/6)は

13か月の月の中でも
中心にあたるので
「背骨」の月でもあります。

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写真の中央
白抜きの一列が
背骨にあたる
7番目の月です。

260日で構成される
「マヤの機織り」と呼ばれる暦
人体とも対応していると
言われています。

 

 

私達の身体の『背骨』には・・・

親指ほどのトンネルがあり、
脳からの指令を全身につたえる
大事な神経が通っています。

脊椎神経に0.02g(お米1粒の重さ)程度の圧力がかかったら
該当神経と関連している臓器の機能が60%減退する。
・・・・・
アメリカのコロンビア大学の研究報告より。

「背筋がのびる。」
「背筋が凍る。」などと言いますが

これらは、まさしく
目に見えない感覚を
背骨が担っていることの現れですよね。^^

様々な重要な神経が集中する背骨。

7番目の月は、
背骨を整えることを意識してお過ごしください。

「脊椎セラピー」を
まだお試しでない方は、ぜひ!

ぐるぐる回しましょう。

急な冷え込み
早朝からの除雪
日頃の疲れが出たのでしょう・・・

身体が不調 SOS!

駆け込み、
問い合わせの多い一日でした。

タイ式でもお馴染み・・・
足元から身体をほぐす。

早速
自分で、やってみましょう!

・片足ずつ足首を回します。

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足と反対の手で、
しっかり足指を
ワシッ!
と開きます。

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もう片方の手は、
しっかり足首を掴みます。
3
内回し、外回し
ぐるん。ぐるん。と
大きく足首を回します。
様子をみながら
無理のないように
内、外 各20回ほど回すうちに
足元の血行が良くなるのを
実感できると思います。

椅子に座って
片足を
反対の脚の膝に乗せてやると
やりやすいですよ。

ぜひ、お試しください!

今年最初・下弦の月

今日は、今年最初の
下弦の月ですよ。

お正月が明け
ようやく、生活も日常に戻ったのですが・・・
身体がついていかない。
と、
休み明けに備えてのメンテナンスで
三連休はあっという間の
ロイヤルプリンセスでした。

体調不良の方は、
早め早めのケアが大事ですよ。

下弦の月から新月は
デトックスに最適です!

はい。
ダイエットに向く時期到来です!
ちなみに
私が食べ過ぎたなあ・・・という場合は

一食を甘酒にしたり・・・
ルッコラやクレソンなどのベビーリーフのサラダを
もりもり食べるようにしています。
(苦味を取り入れてデトックス)

代謝が落ちやすい冬場は
消化機能も低下するので
大食い、早食いにも気をつけてくださいね!

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生野菜の取り過ぎは、体を冷やすので
特に冷え性の方は要注意ですぞ!

時由塾

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何処に行っても
時間の道案内は、
やはり・・・
ウサギさん。

昨日は、28日毎に開催されている
『時由塾』の日でした。

自然時間をベースに置いた仲間達が
日常の中で
気づいたことや、
体験したことを持ち寄る
とても楽しい場。

『日常の何気ないと思うことの中に
いろんなヒントが隠れている。』

そんなことを、
たくさん実感できるようになるための
新たな視点を教えてくれます。

私は、この日
どんなに予定が入っていても
絶対に参加します!
・・・それだけ内容が濃いのです。

新しい年になり
2018年の目標を立てられたと思います。

掲げた目標が
どんどん進化して達成できるよう
今 見ている視点を拡げる
『時遊塾』で 時を共にしませんか?

開催日程などの詳細はこちら

環境をつくる

一年で一番!
体重を量ると・・・

MAXの数字が現れるといわれるのが
年明けの
仕事始めの日。と言われます。

年末年始は
普段よりも豪華な食事になりますし
お酒を飲む回数も、量も増えるのに
動かない!ですしね。(笑)

体重が増加して当たり前なのです。

環境は意識と行動で
変えることが出来る!

私自身の体験や、周りの方をみても
そう言い切れます。^^

刻々と変化する身体を
たくさん慈しみ、
適切な愛情をかけることが
大事ですよ。

2018年 
本当の自分で生きる
今の私に
ふさわしい身体をつくる

ロイヤルプリンセスのコンセプトです。

今週末ご利用の方には
脊椎セラピーご優待券を
プレゼントさせていただきます。

ハレ暦

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時間論をともなう日本人の伝統的な世界観

ハレ

最近は、『ハレの日』と
巷でも
よく目にするようになりました。

和食が世界遺産に登録され、
2020年にはオリンピックも開催され
益々、日本人の感性が
注目されることでしょうね。

「形だけ真似るのではなく
 そこに自分なりの見立てを
 語れるようになることが大事」

いつも、ハレ暦で
藤田師範の言葉を心においています。

みえないものに、思いを乗せ
形に表わす日本人の感性
今年も、磨き合いましょう。

次回 ハレ暦
1月21日、2月18日(予定)です。

 

原点をみつめて

明日から始まる営業の前に
年の代わり目のエピソードを
ご紹介しようかな。

人生の節目に
新たなご縁を結びに・・・

ヒューン!と
ひとっ飛びして参りました!

KIN223「富士山」
駆ける紀江「江の島」とといて

そのココロは・・・『鎌倉』

ということで!
いざ!「鎌倉」

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富山は、雨の寒い一日だったのに
一方では、
こんなに良いお天気でしたよ。

生まれ育った環境で
冬のイメージもずいぶん違いますね。
11面観音様に会いに
長谷寺へ。

ワットポー(涅槃寺)の涅槃仏に再会したような衝撃。
そして
初めてなのに、懐かしい。感覚でした。

あまりのインパクトの強さに惚れ惚れしますよ。(笑)

「足の裏から宇宙と繋ぐ」

これこそ
あなたの使命です!と
言いたかったんだろうな。

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イエッサー!です。