お陰様で 今年も、誕生日を迎えることが出来ました。
今年は、自分の中でも特別な節目が多い年。
その中でも
元気に40歳になれた!ことに
感謝、感謝です!
タイ古式マッサージ
毎日の時間の中での発見
もうすぐ11月。
すっかり、寒くなりましたね。
寒くなると、動くこと自体が おっくうになるものですが、
毎日の習慣になっていることは
自然に出来ていることに気が付きませんか?
気温差にご用心!
三連休。
皆さまいかがお過ごしでしたか?
ここ数日の気温の急激な変化で
タイ古式マッサージのご利用が増えております。
私、谷口も 今年の気温差には、ビックリ!です。
今までと同じ・・・・では、カラダも気候の変化に対応できず
入浴の時間とストレッチの時間が増えています。
明日は新月
おはようございます。
朝日と共に 今日も 活動スイッチをオン!に いたしましょう
柔軟であること
カラダに柔軟性があると、
関節の可動域も広くなり、大きな動作をする事ができます。
一歩前に、踏み出すことも
大きく踏み出せるというもの
カラダも、ココロも柔軟になる
トリートメントメニュー揃えて お待ちしています。
そもそも・・・。
ふと、庭に足を踏み入れると・・・・
素晴らしいバランスで咲いている お花が一輪在りました。
のび☆のび~っと、ストレッチ!
毎日、我が家の犬と野ウサギは、
居眠りから覚めると必ずストレッチをします。
それがまた、
本当に気持ちよさそうに 伸びています。
これは私たち人間も同じですね
タイマッサージのストレッチが心地よく
癖になるのは、
私達の身体が、自然に要求する行為だからなんです。
月の月 2週目スタート
こんにちは
今日から、月の月28日の 2週目のスタートです。
9月5日新月までの7日間 一日一日 意識してお過ごしくださいね!
痛たたた・・・・の時は。
吹く風がすっかり秋の気配を運んできます。
温度も、湿度も、匂いも
一週間前とは 全く違って
季節が移行していることを 私達の身体も敏感にキャッチ!しています。
朝起きて 『首 痛たたたた・・・・』
そんなときは、 痛い部分の周辺を
じんわり温めてくださいね。
セルフケア
今朝の朝は、閃光を浴びて始まりました。
素敵な新しい始まりの予感!