セミナー

美アロマレポート vol 1

暦の上では、春の始まり
「立春」を迎えましたね。

2017年、
どんな自分を創り上げていきますか?
先日 内容も新しく 「美・アロマ講座」が
始まりました。

自分で、自分をケアするために
とても大事なワークから
チャレンジしていただきました。

大事なのは、「今の私に合ったケア」です。
冷え、便秘、食べ過ぎ、運動不足・・・
昔からの悩みでも
年齢と共に症状は変化してゆきます。

【 今回の3大テーマ 】
・体温 ・女性ホルモン ・28日周期

これからも
「私に合った新しい習慣を」継続させるため
お一人お一人に合った
方法を手渡してゆきます。

自分を変えたい!けど一人では続かない。
そんなアナタのご参加をお待ちしております。

次回は、2月26日(日)10:30~です。

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28日周期を
日常的に活用する
新しい習慣を
身につけましょう。

ワタシの時間編集

_20170117_141638時間は、意識に属し、
意識を変えない限り・・・
パターンは変わらない。

長年繰り返してきた
生活パターンを変えたい方、

身体の周期を
自然の周期に同期させたい方、

1月29日の
美アロマ講座に
是非!ご参加ください。

一人では、くじけてしまう・・・そんな
貴女をお待ちしています。

今月のテーマは、「免疫力を上げる」です。

免疫力を上げるための
自分のデータベースを
作成します。

お楽しみに・・・

冬の寒さと乾燥に。

_20161113_103405これが、ハーブボールの中身です。

ショウガやレモングラスなど
エキゾチックな香りが嗅覚を刺激します。

アーユルヴェーダでは
冬の寒さと、乾燥は
『ヴァータ(風のエネルギー)』を増やします。

増えすぎて起こるのが・・・
肩や腰の痛み、手足の冷え、皮膚の乾燥など。
この時期は、
できるだけ身体を温めて保湿を心がけましょう。

身体を温めるショウガ科のハーブを蒸し上げた
ハーブボールを
胸や、腰にあてて温かく潤すことで
風邪のケアにもなります。

ハーブボールに関する詳しい内容は
19日の美アロマで!
ご参加、お待ちしてます。

次回、ハーブで、ポッカポカ!

あら・・・
10月も終わりをむかえますね。

日が短いのもあって、時間がより早く
進んでゆくようです。

近頃は、肩こり・腰痛でお困りの方が
緊急にいらっしゃいます。
冷えから、筋肉が固まって・・・の原因が一番多いです。

冷えてます!
困ってます!

そんなアナタにぜひ、お伝えしたいのが
次回 美アロマ講座
テーマが、『ハーブボールで身体を温める!』です。

タイ古式マッサージでも
お馴染みのハーブボールのオススメポイントを
いっぱいご紹介します
(ハーブは、タイ語でサムンプライといいます。)

肩や、腰をじんわり温めるので
おウチでも、如何でしょうか?
オリエンタルな香りにも癒されますよ。

講座では、ハーブボールを販売します。
ご興味ある方は、ぜひ
ご参加くださいね!

NOUを活性させる

14725761_1143166742439372_857782930981592240_n満月の今日は
アロマ講座でした。

いつもとは、趣向をかえて、
体験メインの『若返りのための』内容でした。

私達は、知っている。と思うと
浅いところで認識してしまう癖があります。

そこで、実際に 触れる、味わう、嗅ぐ、など
五感ををフルに活用する時間をご用意しました。
実際、足裏マッサージが体験できます!

五感を使うと
脳に強烈なインパクトを与えるので、
記憶の定着に効果大なんですよ

10月20日(木)18:30~も開催します。
季節の変わり目、免疫力を上げたい!方は
ぜひ、ご参加ください。

詳細、お申し込みは
Think spase 数寄書斎まで

夏ケア ~ 臭いについて ~

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次の 美♡アロマ講座
6/30 7/2開催

夏の汗対策として
オリジナル
デオドランドスプレーを
作っていただきます。

汗は、もともと無臭ですが
バクテリアなどの細菌によって
悪臭となってしまいます。

身体に安心な物でケアするのが
大人のエチケットです。

その他に臭いが気になる箇所のお薦めケアをご紹介します。

・頭皮 ・・・毛穴の汚れが原因
お薦めケア → ヘナヒーリング

・足の裏・・・汗ムレ。角質ケア不足
お薦めケア → リフレクソロジー

快適に、過ごして 夏を楽しみましょうね!

4/24美♡アロマ講座

_20160420_093026いよいよ
日曜日となりました。

4/24美♡アロマ講座

今回のテーマは『冷え』
冷えは、冬だけのものでは
ありません。
それどころか・・・
これからの季節のケアが
重要になってきます。

無意識に「冷え」を作ってしまう
一人一人の原因を
みなさんで見つけていきます。

触知感を働かせる
美♡アロマ講座
ご参加、お待ちしております。

もうすぐ開催!

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『春ですよ~。』と
日差しが号令をかけたような
とても気持ち良い日ですね。

もうすぐ開催。の
美♡アロマ講座にむけて
あれも、これも!お伝えしたい~!

ついつい欲張って
プログラムを修正中。

テーマは『むくみ』
みんなで美脚になりませう(^^)

新月に思うこと

意識の表れって・・・
普段何気ないところに出るんですよね。

昨日のハレ暦講座での一コマ

流し雛を長板に並べて
先生にお見せしたところ・・・

『一般的には殿方が先に流れてゆくのですが・・・。

そうです。
私の室礼は姫君が先陣をきって流れていたのでした。

らしい。・・・って言わないでくださいね。
みなさんに気づかれないように
直した谷口デシタ。(笑)

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いつもと違う
時間に触れ、
いろんな人の中に入り
時間を共有すること。

これが
無意識を意識に上げる
近道です。

常に、
新しい自分に出逢うことで
生長し続けてゆきます。

2月7日から始まった
8番目の月は、
「精神の変化の風に乗って、
高く高く、らせん状に舞い上がる」 28日間です。

風に乗るには
時に乗ること。

高い理想を掲げて
颯爽と時の波乗りを楽しみたいと思います。

次回
~ 太陽の月のハレ暦講座 ~
2016年3月20日(祝・日)10:00~16:30(予定)

《費用》
8,000円(材料費別途)

《お申し込み方法》
TEL: 076-407-0888