昨晩から今朝にかけて
『春の嵐』のようなお天気でした。

障子越しに映る稲光
雷鳴轟く音に
目が覚めた　夜明けの時間でした。

音が教えてくれる
節目の訪れにも
敏感にキャッチできる
私たちでありたいですね。

4月4日から
新しい28日周期の月が始まります。

キーワードは
「おとだま」「ことだま」

自分の身体や、周りの存在の全てに
感謝の言葉
かけていますか？

明日、発表される　新年号にも
キーワード意識してみてくださいね。

ここ最近、
「身体の調子が良くなったみたいです。」と
報告してくださる方が
続いています。

ある方は、
「いちご酵素を取り始めて痩せた。」

ある方は、
「デトックスするようになってから
浮腫みがかなり減ったと思う」

などなど・・・
みなさん
すごく、楽しそうで
何よりです！

大事なのは、
自分で実感することで
違いや、変化に気がつくことが一番の近道。

本当のあなたに一歩近づきます。
どんどん、進んで行きましょう！

その方に合った方法を
手渡せるように
私も、日々精進します！

昨日、家に帰ると
母がスマホに変えたようで
説明書と睨めっこしていました。

質問に応えてくれる人を
待ち構えていたようで・・・
堰を切ったように
質問攻めに合いました。

いつもは、
うとうと寝てしまう時間帯なのに
キトキトになっておられました。（笑）

日々の変化や進化に触れることって
若々しく生きるためのエッセンスですね。

自分で　Q＆Aをしていく。

これ、大事ですから
忘れないでくださいね。

咀嚼不足が
様々な体調不良の原因となる。
と、みなさんにお伝えしているうちに
面白いデータをみつけたので
みなさんにもシェアします。

一日に6時間咀嚼するチンパンジーの母親は
1日に1800カロリーを消費する。

つまり、
咀嚼1時間毎に、300カロリーを消化吸収している。

一日に、ヒトが咀嚼に費やす時間は
大型類人猿の5分の１から10分の１だという。

これは、12時間起きていると仮定して
1時間にもみたない。

さらに、食べやすく調理したものを
摂取するのであれば
もっと咀嚼時間は短くなるのだ。

料理のおかげで
一日約4時間の咀嚼時間を節約できている。とも
言い換えられるが
私たちは、本当の時間の意味には
関心が薄いのが現状だ。

これまでの「時短」が作ってきた
副作用ってあるんじゃないかしら？

このままで良いとは思わない。
みんなで
ちゃんと考えていきたいと思う。

今年に入って完成した
新しいボトルが入荷しました！

B116　「女王マブ」
ロイヤルブルー / マゼンタ

ぜひ、
実際のボトルを見にいらしてくださいね！

2回目となるセルフケアワーク！

今回も、たくさんの方が
ご一緒していただきまして
共に、自分の身体の事を実感する
時間となりました。

タイ古式マッサージを習得したメンバーも
積極的に参加してくれて
自らの技に磨きをかけました。

人の身体を通して
自分の身体を知る機会は
とても貴重ですよ。

次回は、5月12日開催です。

詳細、お申込みは↓こちらから。

セルフケアワーク＆ドラゴン美調整 in 富山

こんばんは。

ここ数日
むちゃくちゃ

さっぶい！！！日が続いていますが
みなさま
お元気ですか？

こんなときは、
身体を温めるのは勿論ですが

ココロを温かくする
楽しい時間を意識して持つようにしましょう。

今日は、
この春から大学生になる
希望に満ち溢れた若者と
お話ししました。

将来の夢は、
尊敬する高校の先生のような
社会の先生になりたいそうです。

真っ直ぐな瞳で語るその姿
いつまでも大事にしてね♪

私達も、
誰かの希望になるように
年を重ねていきたいですね。（＾＾）

心も、身体も　健やかに。
育てて生きましょう！

「肩コリは、万病のもと」
「腰は、身体の要」と、言われるように
肩、腰は健康状態のバロメーターです。

体に
張りや、痛みなどの自覚症状が無くても
肩や腰に手を当てて、
冷たいと感じる場合は、
肩こりや腰痛の前兆かもしれません。

ストレスがあると筋肉は緊張して硬くなります。
硬くなると、筋肉内にある血管が圧迫され、
血行が悪い状態となります。

血行が悪い場所には疲労物質や痛み物質がたまり、
疲労感やこわばり、
そして
痛みを生じるという訳です。

当店の『脊椎セラピー』では、
肩や腰の痛みを起こす大事な筋肉を
温めながら解します。
↑
この同時のアプローチが重要ポイントです。

冷えているのは
痛みの予告。ということも
心に留めておいてくださいね。

ご存知の通り・・・
ロイヤルプリンセスの店頭は
ガラス張り。

大きな窓を磨きあげるにも
けっこうな労力を要します。

そこで、
昨年末　窓ふきロボットを
レンタルして
ロボットに、お任せしてみました。

仕上がりに満足いかず（笑）結局
自分で拭きなおしましたが。

今年に入ってから
毎朝　1枚　ガラスを磨く。ことを
自分に課しています。

無になって　ガラスに向き合う時間は
瞑想するのと同じ
ナチュラルマインドになります。

これを意識できるようになったのも
お茶のお稽古の
おかげだと思います。

「時短」「時短」の世の中
色んな事が便利になって
昔に比べて時間が増えたはずなのに･･･

心に余裕がない
今の私達って
不思議ですよね。

だって
「時間」=「意識」だから。

2019年3月11日に思うことデシタ。

時間を作っては
デトックスマシンに入っています。

安藤百福にマネビて…

よりベストな
時間と、温度を
探求し続けています。

免疫力が、
また上がる…♪ヽ(´▽｀)/

足湯だけなのに、
フェイシャル後のような
「ゆでたまご」のような
肌質になるので
ついつい、嬉しくて
仕事終わりに入ってしまうのでした。

新月直後のタイミングは
施術の成果を実感しやすいので
見逃さないでくださいね。

心と身体の新陳代謝を動かすこと。
本当の自分らしさを引き出す
「編集時間」は
削除しないでくださいね。