Time is Art

ファンダルメンタルなこと

ファンダルメンタル
基礎的、根本的に、
意識を自然時間に繋げて過ごすことは
とても大切です。

私たちの身体は
宇宙にあるもので構成されているから。

宇宙の周期の中にある数字は
私たちの体内にも存在したり、影響を与えています。

まずは、そこから おさらいしましょう。

「28」・・・細胞の生まれ変わり約28日
月の満ち欠けの周期と密接に繋がっています。

「13」・・・1年365日を28日で割ると13か月+1日
体内では、大きな関節の数と一致しますね。
足首、膝、股関節、肩、肘、手首(それぞれ左右)
そして首。

「20」・・・私たちを支える足の指10本。
そして活動をサポートする手の指10本

「52」・・・2足歩行を支える足の骨は26個、両足で52個。
365日の中に52週(1週間=7日)と同じである。

 

四季を計る時計

今は、卒業式シーズン

ここにも 「終わり」 と 「始まり」 を
見ることができます。

来月の入学シーズンの桜、
今から待ち遠しいですね。

植物がどのように季節を計るか、ご存知ですか?

日の出から日の入りまでの 『日長』。
日長の変化に応答して、
行動や成長を変化させる性質を使っています。

ちなみに、日照時間ではなく
時刻を計っているそうです。

生息する環境に合わせて
遺伝的に変化させることによって
地域の季節に合った生活様式を
作っています。

私たち人間も 見習わなくては!ですね。(^-^)

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ハーブティのすすめ

師走に入り
何かと慌ただしく
過ごしておられませんか?

研修から戻り、
TEAの魅力にはまっています。

珈琲は、HOTでも身体を冷やすので
冬場はハーブティに切り替えるようにしています。

ここ数日は、旅の疲れからか?
珍しく喉の不調を感じました。
喉の違和感は、風邪の予兆でもあります。
そんなときは、
ノンカフェインのルイボスティで
免疫力UPです!

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元気の秘密

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研修先でたくさん見かけた
ハーブ。

その中でも、
『ローズマリー』
『ラベンダー』は
とても上質でした。

たくさん、見て回るので
集中力を高めたいときに、
ローズマリーを少し摘ませていただいて・・・
香りを嗅いでいました。

記憶を司る「海馬」をはじめとする脳に刺激を
与えてくれます。
ココロも身体もシャン!としたいときに
ぜひ、お試しください。

暮らしの中で

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久しぶりに、日本を離れ
自分を客観的に見る時間を持つことができました。

土地のものを
大いに活用する生活スタイルは、
まさしくオーガニックオーダー(有機的秩序)

街の到る所に植えてあるハーブの多さに
植物と共に生きる姿が見て取れます。

楽しみながら
日々の時間を豊かにする意識が
新たになりました。

輝く時間を!

台風が近づいてきているようです。
風が強いと、
ココロも慌ただしく、体も乾燥してしまいます。

そんなときは
保湿を中心にしたケアに切り替えましょう。

ホルモンバランスを整える、
ゼラニウム、
ローズ、
サイプレス、
フランキンセンスなど のアロマがオススメですよ。

今日は、三日月。
そして、黄色い月の星の日。

なんとなく・・・
外向きだった気持ちをちょっと落ち着けて
自分と向き合う時間を楽しみたい
そんな気分です。

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Artist’s Live 179TH

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2016年2月で
まるまる15周年!
記念すべき180回目 を迎えます!

新年はじめ。
一年の幕開け!
そして、来月の180回目にバトンを渡す
今回のゲストコーナー。

別の一面の私を
ご披露させていただきました。

学生時代からの親友にも
最初、気づかれなかったという・・・(笑)
ビックリサプライズ!
大成功でした。

これも、ひとえに
たくさんのご協力のお陰様。
この場を借りて お礼を申し上げます。

今年も、どうぞ
宜しくお願いします。m(_ _)m

記念すべき180回目前ライブ(179回目)は、こちらから

180回目の記念ライブからは
LIVE情報お引越しします。
http://ameblo.jp/blue-moon223