こんにちは！

いつも、ありがとうございます。
みなさん、どのようなお盆をお過ごしでしたか？

私は、今日
年に一度の陸上部のＯＢ会でした。

久しぶりに、心は学生時代に戻って
グランドを走ってきました。

体力のギャップも考慮して（笑）
軽ーくジョギング程度ですが
しっかり、水素と酸素でケアしたいと思います！

さて、
ハレ暦の
１番目の月も２３日目となりました。

１番目の月は、
１３か月ある今年一年の
目的を掲げます。

目標は、毎日書き換えてもかまいません♪

「自分はどのような方向に向かい

どのような世界で

生きていきたいのか？」

「自分の軸」を

自分自身で決めることから始めましょう！

ハレ暦フレンドシップの方は
ご自分のハレ暦に
具体的に
書き込んでくださいね♪

わからないことがありましたら
谷口まで聞いてください。