伝統医学では、生活習慣が健康にとって大切であると考えられ、
生活習慣を整えることを勧めています。
それによって、自然治癒力（人間が本来持っている自然に治る力）を高めて、
病気を治すだけではなく健康づくりをめざす予防医学が中心になっています。
　　
インドを発祥とするアーユルヴェーダは
「生命の知恵」とも言われている伝統医学。
　　

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おはようございます。
新月ですね。
深くゆっくり呼吸がおすすめです。
今日も素敵な出会いを！！
　　
スタッフブログを更新しました。
山下愛>>こころとカラダのリラクゼーション