正月明けに。

いつも、ブログをみてくださって
ありがとうございます。

4日の営業から
毎日
お正月疲れ(?)の方が
いらっしゃいます。

特に、肩コリや
上半身の疲れが
お悩みの方が多くみられます。

年末年始、
美味しいものを
あまり良く噛まずに
召し上がったのも
実は・・・原因のひとつと
考えられます。

みえない部分ですが
内臓の負担を軽くすると
身体の調子もよくなります。

早いもので
今日は、七草。

胃に優しい、お粥さんで
身体を整えてくださいね。