自分が一番マッサージを
受けたい人は施術者になっちゃダメっ！

そんな、昔に言われた言葉が
最近、蘇るお年頃です。(笑）

さて
今日は、お風呂で
足裏を解しましょう！

簡単な、ポイントは、
足の裏が
全身を反射していることを
イメージすること。

頭や目の疲れは　指を解します。
内臓の疲れは、土踏まずあたり。
腰は、踵周辺となります。

強さの目安は、「痛きも。」で♪