綺麗で
透き通る
美しいコトノハを
歌い上げる　綾乃緒ひびきさん。の
歌声が流れています。

ここぞの時に
聴きたくなる。

心のささくれ。や　もやもや。が
すーっと流れていくようです。

自分も周りも
元気になる顔で、
明るい声、
優しい言葉で

今日も元気な
コミュニケーションをしましょう！

喜びのイエロー！

自分が一番マッサージを
受けたい人は施術者になっちゃダメっ！

そんな、昔に言われた言葉が
最近、蘇るお年頃です。(笑）

さて
今日は、お風呂で
足裏を解しましょう！

簡単な、ポイントは、
足の裏が
全身を反射していることを
イメージすること。

頭や目の疲れは　指を解します。
内臓の疲れは、土踏まずあたり。
腰は、踵周辺となります。

強さの目安は、「痛きも。」で♪

首のコリが慢性化すると
頸椎にも負担がかかり
脳脊髄液の流れがスムーズにいかなくなり
脳の老廃物の排泄も滞りやすくなります。

これは、メンタルにも
大きな影響を及ぼします。

脳の血行障害から
脳が酸欠になって・・・
疲れる・だるい。の自覚症状から

さらにエスカレートしてしまうと
鬱状態になってしまうことも。

それでは！
本日のエクササイズです。

左手を首の後ろに回して、
（※左の手がポイントです。）
指に力を入れて
首をわしづかみにしてください。
このとき、首に沿って
親指を上から下にずらしながら
わしづかみすると、
さらに気持ち良いですよ♪

昨日、お店の近くで
ひょっこり顔をだしている
シダ植物を見つけました。

「ひょっこりはん。」と命名・・・。

一目見て、
タロットの運命の輪をイメージしました。

今は苦しくても、
きっとチャンスや幸運が訪れて全てが好転していく ！

こんなご時世だからこそ、
互いを労わり、思いやって
今、与えられている時間を
大切に過ごしています。

今日も、合間の時間を見つけては
免疫機能を高めるといわれる
身体のポイントを
ぐりぐり。とほぐしています。

ぜひ、みなさんも
お試しください。

免疫機能を整える
今日は、顔のポイントを
お伝えします。

眉尻から指3本分くらい
斜めに上がって
髪の生え際あたり
にあります。

咀嚼不足になると
固くなる部分でもあります。

一日数回、一回数十秒。
ぐりぐり解してくださいね♪

毎日、マスクをしてるから
メイクしなくていいや！・・・・って
思ってないですか？

コロナウイルスの感染は
手からの感染が一番の原因と言われています。
ドアノブなど手は、さまざまなところに触れます。

そして
手に感染してその手で顔を触る事が
危険だと言われています。

花粉症や、ＰＭ2.5でも
言われていることですが
素肌のむき出し！は危険です。

今の時期は、紫外線も多い季節です。

是非、おうちの中でも
ファンデーションを付けて
キレイのスイッチを入れて
お過ごしくださいね♪

どんな時でも
輝く存在でいてください。

みなさま
こんばんは。
お元気でいらっしゃいますか？

今日は、満月ですね。
あいにく雨で
お月様がみられませんが

お店で綺麗に咲いている
ラナンキュラスをご紹介します。

世界中が先が見えない
不安の中にある今、

私たちロイヤルプリンセスが
出来ることは何だろう。と
毎日、藤田さんと
刻々と変わる状況を冷静に受け止めながら
次々と対策を講じています。

あふれかえる情報の中から
これぞ、というものを精査し
あらゆる視点から、
今必要な対応を実行するには

頭と、体は
常に、クリアで
アイドリング状態でなくては
いけません。

こんな時こそ、
いつも施術でお伝えしている
自活力を上げる方法を思い出してください！

自活力を上げる！
お店のメニューのおかげもあって
今日も元気な 谷口は、

毎日ずーっと、
みなさん　お一人、お一人の姿を
思い浮かべて　元気のエネルギーを
送っています。（＾＾）