9月11日に
「脳と言葉」と題した
特別講演会に参加しました。

それから毎日
脳の司令塔
「前頭前野」に夢中！の谷口です。（笑）

脳を活性して
自分から
明るい未来を創造しましょう！

今日は彼岸入り。
彼岸の中日でもある
秋分の日まで
心身共に、しっかり整えましょうね！

今日から
新しい28日間が始まります。

ただ笑顔でいる。ことだけでも
周りをホッとさせることができる
社会貢献(^^♪

自分が出来ることで
間に入ることによって
何かが新しく動き始めて
誰かのお役に立てれば
とっても幸せ♪

そんなことを考えて
朝のスタートをきりました。

そして、早速
町内の会合に初デビューした谷口です。（笑）

今日は、「新しく生まれる」「生み出す」
3番目の月の始まりの日。

身も心も軽やかに
明るく、軽やかに（2回言った！笑）
希望あふれる未来を創造するのは
意識次第です！

そのためにも
ボディメンテナンスは
大事にしましょうね♪

実りある
28日間になります様に！！！

声のプロも愛用している
このキャンデー。
谷口も愛用しております。

喉のイガイガ。
季節の変わり目の季節に
役立っているので
皆様にもご紹介しますね。

限定販売になります。

「プロポリス（Propolis）」とは
ギリシャ語で「敵の侵入を防ぐ城壁」という意味を持ち、

ミツバチがハーブの新芽や樹液などを集めた物質です。

いつも、ありがとうございます！

２番目の月は『チャレンジ！』の２８日間です。
いろいろ、挑戦してますか？

谷口は
９月に入ってから
重炭酸温浴の研究をしています！（笑）

ぬるめのお湯（３８度程度）に
重炭酸を入れて
最低１５分以上！
できれば朝と夜の２回の入浴に変えています。

これまでも
重炭酸を入れてずっと入浴していましたが！！！！
残念ながら　時間が短かったようで

１５分以上キープしてからは
代謝の上がり方が
全く違って！
身体の疲れが抜けている。のがよくわかります。

睡眠の入り方がとても自然で
目覚めもとってもいいです！

重炭酸温浴は、
血管を拡張させる一酸化窒素（NO）を分泌させて
血流を促進します。

血流が上がれば
ゴースト化した毛細血管は再生され
「人は血管から老いる」という原理を
ひっくり返すことができるのです！

いつまでも、若々しく在りたい方は
シャワーではなく
重炭酸浴１５分。をお試しくださいね！

ロイヤルプリンセスでは
１日３錠　１週間　（全２１錠）
重炭酸トライアルキットをご用意しています。

「お風呂に寝たまま有酸素運動」の入浴法も
お伝えしていますので
ご希望の方は　お知らせください！