第二回目 機織りの会に参加してきました。
『まず 呼吸を整えて・・・』
始めに頂いたアドバイスです。
最初は、順番を追うのに必死でしたが、
呼吸のリズムに合わせていくうちに
両手、両足が自然に動き始めました。
機織り機にかけた片足を交換することで、
二重の縦糸が一瞬にして入れ替わり、
縦糸の間を交互に横糸を通して
一本の糸が、一枚の布に変わっていきます。
無心に・・・
カタン、コトン・・・
お陰様で
内なる静寂な時間を少し味わうことができました。
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精油選び
美容院帰りに、初めて来店されたクライアントさん。
頭痛がお悩みとの事。
今日はアロマテラピーのトリートメントを希望され、施術をしました。
頭痛を解消させる精油・・・
代表的なものはローズマリー、ペパーミントなど
チョイスしがちだが、あえてユーカリを加え
オイルブレンドをしました。
クライアントさんへ使用する精油の説明を簡単に伝えると
「ユーカリがお好き」との事。
トリートメントを進めていくうちに、選んだ精油たちが
クライアントさんの身体と心の不調に働きかける。
今、必要としているオイルを選び、提供していく事が
身体と心の健康に繋がるのはもちろんですが、
お互いの感性の磨きにもなるような気がする。
ラジオな時間
探しものはなんですか?
見つけにくいものですか?
最近、ラジオにはまっているのですが、
ある朝 きこえてきた 歌の歌詞です。
みなさんご存じですよね~。
私も思わず 口ずさんでしまいました。
十六夜 ~いざよい~
満月の十五夜を過ぎて、
今日は、十六夜 (いざよい)。
いざよう・・・ためらうように 昨日より少し遅れての月の出になります。
すっかり秋ですね・・・。虫の音も よく聞くようになりました。
コズミックダイアリーを知る前までは、
「そんなことにも気が付かなかった・・・。」
「あたりまえの事が、分からなかった。」
意識を何処に向けるかによって、
きっと 変わります。
みんな 変わり始めます。
ご一緒に、新しい時間を始めませんか?
月の輝きのように
今日は満月。
月、地球、太陽が一直線で繋がる日
大地も太陽と月に引っ張られて
約21センチ浮き上がるといわれています。
生命力を最大限に引き出せる日・・・
誰もを魅了する 満月のように、
内側から輝くお手伝いをさせていただきます。
アロママジックでむくみ解消!
よく、何かの食品や調味料を合わせると
意外な食べ物の味に変化してびっくり!するって事を
耳にしますが、香りの組み合わせでも実は、
似たような事があるのです。
先日、ブレンド中・・・これは!?と思ったのですが、
ジャスミンオイル×グレープフルーツの組み合わせ・・・
何だか百合の花の香りに似ている様な気がするのです。
ジャスミンやグレープフルーツは、
ダイエット効果、コレステロール値の低下、むくみ解消などの
強い味方になってくれるオイルです。
明日は満月。
何だか、身体が重いなぁ~・・・なんて時は、
トリートメントで心も体もスッキリしましょう。
温めて、免疫機能アップ!
9月に入り、半袖で外を歩いていると
涼しくなった・・・と感じるようになってきました。
巷では、インフルエンザの心配も絶えませんが、
季節の変わり目の 『今』 だからこそ!
免疫機能アップ。のコース、商品を取りそろえて
皆さまの元気をサポートさせていただきます。
免疫アップで風邪予防
免疫機能を高めてくれるハーブ「エキナセア」を加えて
ブレンドティを作りました。
*疲れがピークの時、リラックスタイプ*
エキナセア、リンデンフラワー、ローマンカモミール
*風邪の予防に、リフレッシュタイプ*
エキナセア、ハイビスカス、ローズヒップ
秋のオリジナルブレンドもどうぞ!!
この秋おすすめの精油をご紹介
今日は、ちょっと目新しい精油を2つご紹介!!
ひとつは、「ラベンサラ」
マダガスカルを中心に自生するクスノキ科の植物。
風邪やインフルエンザなど呼吸器のトラブルに抜群の効果を
発揮してくれます。
ティートゥリー、ユーカリに加えて
新しいインフルエンザ対策の味方になってくれますよ。
香りが鼻から入るとスーッとした清涼感が
気持ちを落ち着かせ、リラックス効果はもちろん
集中力も高めてくれます。
そして、もうひとつは、「パイン」
松科の植物。
果実のパイナップルではありません(笑)
「まつぼっくり」を思い出して頂けると良いかもしてません。
こちらも呼吸器系に優れています。
あまり自己主張する精油ではありませんが、
その点、ブレンドが楽しめます。
特に、芳香用として使用して頂くのをおすすめします。
免疫力アップ、リラックスも兼ねてトリートメントもいかがでしょう。
お気軽にご相談ください。
選挙
朝から、「選挙行ってきます!」と友人からメールがありました。
みんな早起きです。(笑)