春先の今の時期は

冬場からの運動不足による
「筋力低下」や

朝晩の冷え込みや、薄着による
「冷え」が

身体の血行を妨げてしまいます。

長時間同じ姿勢で浮腫む
脚の浮腫みは、

第二の心臓と言われる
ふくらはぎ。を刺激して
血流を心臓に送り返しましょう！

ポイントは
「ふくらはぎ」を下から上にさすります。
心臓に送るイメージです。

お風呂タイムを活用すると
さらに代謝も上がりますよ♪

月に２回の
毒素排泄！
ゴッドクリーナーもお忘れなくです！