各地の台風や地震による
災害に合われた皆様に
心よりお見舞い申し上げます。

同じ地球に住む私達が、
一人ひとりが協力できることは
たくさんあります。

新月の今日は、
それらを書き出し、まずはひとつ
始めてみましょう。

・心穏やかに過ごす。
・「ありがとう」とたくさん言葉に出す。
・買いすぎない、食べ過ぎない。
・自分の身体に声をかける。
・よく笑う。
・明日挑戦することを決めて寝る。

・・・・などなど

「今、ここ」が
時間のはじまり。はじまり。

みなさん
こんばんは！

先日の台風、
そして北海道の地震
みなさんがご無事で在りますよう
心より祈っております。

さて、明日から
気温が下がる。そうです。

一日も早く
身体のメンテナンスを始めましょう！

腰痛持ちの谷口が
意識していつもメンテナンスしている
身体の部位というと・・・

大腿部（太股）です。

車の運転など
長時間同じ姿勢で座っていると
動くのが辛くなります。

ランニングや、スキーなどをされる方も
張りを感じやすい個所ですよね。

大腿筋は、
股関節を伸ばし拡げたり
体の外側に向かって回転させ
腰の湾曲を減少させる働きがあります。

とはいうものの・・・
なかなか自分では
ストレッチしにくい部位でもあります。

そんなときは
『タイ古式マッサージ』をお試しください。

人に委ねる
ゆるやかなストレッチは

自分で行う能動的なストレッチと比べると
筋肉をバランスよく調整できるといわれています。

富山マラソンに向かって
頑張っているみなさんを
ロイヤルプリンセスは応援しています！

台風の影響が
少しでも　無難になりますように。

心より祈ります。m(_ _)m

気圧の変化に伴って、
心身のバランスも崩しやすくなっています。

特に、台風の進路直撃の方は
さぞ、心細いことでしょう。

風がザワツクとき
心も不安になりやすいものです。

呼吸を意識して
心穏やかに　お過ごしくださいね。（＾＾）

今年の夏の始まりに見た
鬼蓮を思い出した。

水面に出ている
大きな葉に注目してしまうのだが

水中に貼りめぐらした
ネットワークが

体内の神経経路のようで
思わず見入ってしまう。

ついつい
目の前の出来事に集中してしまう
のだが・・・

中に在るもの
繋がっているもの
目には見えないもの

これらに意識的に
過ごすことで
世界は変わっていくだろう。

最高気温３９度5分･･･

インフルエンザ並みの
暑さに到達した
2018年夏。

これまでの
気温の常識は
日々覆っています。

これからは
ますます
身体のメンテナンスが
重要となります。

☆チェックポイント

□　湯船につかっていますか？
□　素足で長時間過ごしていませんか？
□　ストレッチしてますか？
□　鏡で、自分の姿を毎日見ていますか？
□　時計以外で時間を認識していますか？

1つでも、NOがある人は、
今からチャレンジしてくださいね！

明後日26日は、満月ですよ。

お盆が過ぎた途端に
台風がやってきてますね。

雨が降るたびに
気温がどんどん下がり

日中の温度差が生じています。

シャワーで済ましている方は
そろそろ、湯船につかってくださいね。

そろそろ夏の疲れが現れる時期です。

週末のご予約
心よりお待ちしております。

バテている時間は、もったいないですよ！

いよいよ、お盆休暇となりますね。

お盆の予約情報を
お知らせします。　8月8日20:00現在

11日　予約受付終了

12日　ハレ暦講座の為お休み

13日　12:00～13:30　予約可
//////////16:00～18:00　予約可

14日　お休み

15日　11:30～12:30　予約可

16日　13:45～14:45　予約可
//////////16:00～19:00　予約可

※デトックスマシン、脊椎セラピーのみ
ご希望の方は別枠で調整も可能ですので
お気軽にご相談ください。
（ご希望に添えない場合もございます。）

ご予約は、お電話の留守電に
お名前、ご連絡先電話番号、ご希望日時を
残していただけましたら
折り返し、返信させていただきます。

TEL　076-407-0888

営業時間　10:30～19:00（予約受付）

定期的にデトックスしてますか？

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疲れが取れない方、便秘、夏バテetc

身体の機能を集中して高めたい方に、
チケット（10回で25,000円）あります。

完全予約制

ロイヤルプリンセス　076-407-0888

20本の向日葵

2018年　7月26日
新たな　一年が始まりました。

赤い宇宙の月の年

一人ひとりが　心から平和でありますように。

人と人が　手を取り合って
命を大切にしますように。

先ずは、私から！

イン・ラケッシュ（私は、もう一人のあなた自身です。）

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