理気利湿

本日の立山連峰。
空に筆で描いたような雲が連なっていました。

昨日は、
「脾と胃に負担になる要因 」をお伝えしました。

今日は
気を巡らせ、体内の余分な水分を排泄させる
食材をご紹介します。



~大葉~

~冬瓜~


~生姜~
☆ワンポイントアドバイス
生の生姜に多く含まれている辛味成分の「ジンゲロール」は、
体内の熱を取り除き、体の表面を温めて発汗を促進します。
風邪のひき始めなどにはおすすめですが、
冷え性改善の場合は、乾燥生姜がおすすめです!


夏バテ注意。

今日から 1番目の月の4週目に入りました。
7月26日から始まった
『磁気の月』まとめの週になりますヨ♪
ハレ暦をお持ちの方は
4週目の所にチェックを入れてくださいね。


さて
東洋医学では、
四季の移り変わりなど
自然界の変化は
五臓六腑や気・血などにも影響を与えるといわれます。

今の時期は、『脾』の機能低下を補うことが
ポイントとなります。

脾は、胃と表裏一体と言われ
食物の摂取と消化、吸収にも深く関与し
その状態は、お肌に現れます。


◆脾と胃に負担になる要因◆
・食べ過ぎ・飲みすぎ・偏食・濃い味・甘味の取りすぎ 
・酸味の取りすぎ・冷たいもの・長時間暑さの中にいる 
・湿気・過労ストレス・悩みすぎ


まだまだ暑い日が続きますが
どうか
お身体ご自愛なさってくださいね!

次なるステップは。

今朝、我が家でもご先祖様を
お迎えする準備を整えました!

今年から「ハレ暦」を使いこなしてみたい!
皆さんから

『次のステップお願いします!』と
リクエストがありましたので
ご提案しますね。

お盆休みを有効に使って

最初の宿題で
書き出していただいたものを
分類してみましょう~♪

例えば
谷口がモットーにしているのが

「その願いを叶えることで、
  人の心を明るくできるもの」

「その願いを叶えることで
  人に希望を与えることができるもの」


みなさんは
どう分けますか?
いくつ分けても良いですよ。
どんな分類をしたのかも
今度おしえてくださいね♪

最初のステップが難しい方は
50個でなくても大丈夫です。
書けたところまで、見せてくださいね。(^^)

ハレ暦の楽しみ方 ①

ハレ暦2021には、
各月のはじめに
その月をイメージするヒントが綴られています。

一番目の月(7/26~8/22)
月感詞
「倫」リンなかま・ともがら・たぐい・みち

全体として1つの秩序をなすものをいう。
相対して1つとなる関係。


1つの括られたグループのようなものでしょうか?
『ともがら』の意味には
「とも」にその身分関係を示す「がら」をそえて
同じ階層・身分に属するもの全体をいう(「字訓」)とあります。

倫を使った熟語には「倫彝( リンイ)・倫理・人倫」など
共通する考え方や目的意識を共有する仲間のイメージがあります。

ハレ暦2021のテーマは
サナギから蝶に変態するときのような
『メタモルフォーゼ(変態)』です。


暦を通して自然時間を刻むことは、
ただ直線的に連続していく時間ではなく、
生命に見られる
不連続で螺旋的な時間の流れに乗る
助けとなります。

共に、進化していけますように・・・

遡る時間を体験中。

みなさん
こんにちは!

昨日は、富山市が
全国一の暑さ(37.5度)でしたね。

マスク生活もあって
お肌もかなりうるおい不足!
日々のお顔のお手入れが
本当に重要になっています。

そこで
今日は、
来月からみなさまに新しくご紹介する
フェイシャルメニューのモニターを
しています♪

Q,
今のお肌の
張りと潤いが復活すると
どうなるでしょうか?

A,
10年前のフェイスラインにひき上がります!
しかも、お肌が明るくなります。



やってて とても楽しい実験デシタよ♪
結果の程は、
お店で私の顔を見てくださいね。(笑)

身体のケアは
ちゃんとやれば
きちんと結果出すことができます。

大事なのは、
最初に正しい型を覚えることです。

28日周期に合わせた 
トリートメントコースのサポートがついた
「ハレ暦」新規メンバーも
日々エントリーいただいています。

ピカピカ 艶々のお肌になりたい方の
エントリーもお待ちしています!!!








お盆は休まず営業します。

みなさま
こんばんは。

今日は、全国一番 暑かったのが
富山市でしたね。

この暑さも、体に大きなストレスを与えています。

健康を害する原因として
食事のアンバランス、運動不足、など
もちろんあると思いますが、
最大の原因は肉体的、精神的ストレスです。

ストレスを溜め込んでしまうと・・・

交感神経が優位になり
血行も悪くなり、低体温、免疫力低下、治癒力低下を引き起こします。

増え続けるガンや脳卒中、心臓病などの血管障害、うつ病や不眠症、パニック障害などの精神疾患、血流不全によるあらゆる痛みや凝り、糖尿病や腎臓、肝臓病などの生活習慣病

これらの不健康の一番の原因も
ストレスを溜め込みそれを解消できずにいる事なのです。

高圧酸素ルームで
身体にたっぷり酸素を送り込むことによって
日頃の貯めてしまっている肉体的、精神的ストレスを取り去る事が出来ます。

ストレスから解放された身体は副交感神経が優位になり血行が促進し、
本来備わっている「自然治癒力」が最大限に発揮されます。

今年は、お盆も休まずに営業しますので
ぜひ、酸素ルームをはじめ
ロイヤルプリンセスをご利用くださいね。

ご利用の際は、事前にご予約をお願いします。(^人^)

新年最初の満月

みなさま
こんばんは!

今日は、銀河新年
青い月の嵐の年の
最初の満月です。

新しいハレ暦を手にしていただいている
皆様には
今年の目標を50個は書き出していただけるよう
宿題を出しています。

満月前に
すでに50個以上書き出した方も
いらっしゃいます!(嬉)

はじめに
言葉ありき!

365日かけて
どんな自分に進化したいですか?
どこをどんなふうに変えたいですか?

自分の希望を
どんどん書いて
谷口に教えてくださいね。






アズユーライクに。

今年から
ハレ暦を使ってみよう!という
あなたへ。

使い方は、自由ですが
参考にしていただけるように
店頭に、掲示してあります。
※日々、変化しますので
ご来店の度に、楽しみにしてくださいね!

先ずは、
日々の予定を
28日周期に書き込む。

そこから、
新しい時間が動き始めます。

銀河の周期を意識できる暦と共に

今日から
銀河新年です。

『青い月の嵐』という1年が始まります。

変化、変容の青い年。
新しいハレ暦も
綺麗な瑠璃色です。




新しい年から、
もっと自分の身体と向き合いたい!という
方のリクエストにお応えして

ハレ暦のさまざまな周期を活用した
ボディメンテナンスサポートを
始めます。

1年間の谷口のマンツーマンサポートを
ハレ暦をベースに
させていただきます!

ぜひ、チャレンジしてくださいね。


※定期的なケアのチェック
※メンバーだけの月に1度の
 ショートコースプレゼント 他

7月26日~8月22日まで
お申し込みの方は
ハレ暦2021(定価4,500円)を
プレゼントさせていただきます。

詳しくは、お問い合わせください!


fujitasayuri

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