今年2025年は
6月の次に「閏六月」という特別な月が追加されているので
旧暦が、西暦（太陽暦）の365日より19日も長い384日となっています。

東洋医学では、
身体の抵抗力が低下し、
自律調整機能が乱れている場合

今年のような
長夏「閏六月」は、
『湿病』になりやすい。といわれています。

症状で言うと
体が重だるい、めまい、むくみ、関節痛、胃腸の不調など

対処方法は、
体を冷やさないこと。
ゆっくりお風呂に入ることで、適度な発汗を促して
体温調整機能を高めておきましょう。

そして

秋は、乾燥しやすい「肺」に影響を与えやすい
『燥病』になりやすいといわれています。

症状で言うと
・鼻やのどの乾燥、空咳
・肌や髪のパサつき、肌荒れ、便秘など。

身体の「潤い」を補い、乾燥を防ぐこと！が大切です。

特に２０２５年の秋は
多湿、乾燥に気を付けましょうね。

喉の不調や、秋の花粉症対策のハーブティ
お一人お一人にあったブレンドで
お作りしています。

ご希望の方は、お気軽にご相談ください。

肺を潤す「秋」ブレンドティー　お出ししています。

次回のハーブティ講座は
１０月１１日（土）１３時～
テーマ「今から寒さに備えておこうか」
ご予約優先です。