私たちの根本にある
宇宙の法則
宇宙の原則は、『出す』 方が 先です。
呼吸・・・(はいて吸う)
出入口、
give and take、なども 『出す』 ことが先になっていますよね。
これを大いに活用しましょう
私の基本は まず、温めること。
宇宙のすべての物体は、
冷えると硬くなるので
出にくくなりますから・・・
心も、身体も 温めて 自然な出し入れを心がけています。
確かに、何でも
まず。出すことによって、入ってきますね。
これから気温も低くなって 基礎代謝も、運動量も下がり
いろいろと出しにくくなります。
ぜひ、身も心も温かく
心地よく 温めて~ナチュラルに 日々をお過ごし下さいね。
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