今日から9月ですが
考えられない暑さです。

猛暑お見舞い申し上げます。m(_ _)m

私の地元　八尾では
今日から
「おわら風の盆」が始まります。

おわらと言えば哀愁の音色を奏でる「胡弓」の音が
無条件で脳内で響きます♪

胡弓は、
日本の伝統楽器として唯一の擦弦楽器。
おわらの唄と三味線を引き立たせる楽器として
胡弓の旋律が生まれたそうです。

八尾では「目立ってはいけない楽器」として
伝承しているようです。

哀愁のメロディや
ゆったりとしたリズムは、

聴き手の心を穏やかにし、
ストレスから解放されるよう導きます。

今年のように
猛暑が続くと知らないうちに
自律神経のバランスが崩れがち。

さすがに日の長さが短くなってきているので
日が落ちると少しは涼しくなります。

二百十日の風をイメージしながら
おわらの世界で
副交感神経をととのえてみては如何でしょうか？

いよいよ6月も終わりに近づいてきました。

6月30日は

1年の前半を無事に過ごせたことに感謝するとともに、
半年間の罪や穢れをお祓いし、
残り半年も清らかな気持ちで過ごせるよう願う神事
「夏越の大祓（おおはらえ）」ですね。

身体のメンテナンスは勿論！ですが

日々過ごす時間の長い
お家や、お車などの空間も
この時期、波動のお塩を置いて

綺麗にしておくことをお勧めします。

お塩は、
「火（カ）の気と水（ミ）の気を併せ持ち、
土の気を生み出す」と言われています。

火は、太陽のエネルギー。
水は、海水。
お塩（天日塩）は、
太陽からのエネルギーと海水の持つ生命を育む大切な情報が
凝縮したものです。

それゆえに、
自然界を構成する素のエネルギーと共鳴しやすく
地の気や、人の気の安定に大きく働きかけるとして

玄関の塩盛りなど
昔から活用されてきました。

当店が長年おススメしている
「波動の塩」

まだ、お使いでない方は
この機会に
お試しください。

様々な用途にお使いいただけますので
詳しくは、スタッフまで
お気軽にお問い合わせください。

ようやく、最大の寒気団が
去っていきましたね。

いやはや・・・滞在長かったですね～。

除雪をしても、しても
追いつきませんでした。

暫くは、白いものを見たくないかもしれませんが（笑）
コチラは体を温める入浴剤です。

今の時期、気を付けたいのが

「ヒートショック」
温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することによって、失神したり心筋梗塞や脳卒中といった血管の病気などを引き起こす健康被害のことです。

元気な方でも、生理機能の低下により、体温維持や血圧の変動を起こしやすい状態になります。
若くても、気をつけないといけません。

特に、全身裸になる入浴中に起こりやすいのですが
寒いからと言って
熱めのお風呂にいきなり入るのは危険です。

10分間の入浴で体温は38度になり、
熱いお湯ほど体温は早く上昇します。
体温が高くなると、意識障害を起こし、浴槽から出られなくなるなど溺水やショックによる心停止の危険性があるとの報告があります。

冬場のお風呂の温度は、38～40℃程度にしましょう。
ぬるめのお湯に約１5分以上浸かると、
（※重炭酸温浴の場合は通常の入浴時間より長めを推進）
体が芯から温まり、
血流が巡りやすくなります。

ロイヤルプリンセスおすすめの入浴剤は
ドイツの療養温泉を目指して生まれました。

お家のお風呂が、
温泉になったような温熱効果です。

一般的な炭酸ガスを発生させるものは
泡が出ているときだけ有効で、
すぐにお湯の外へ逃げてしまいますが

こちらは、
お湯の中で発生した炭酸ガスが
水素イオンと重炭酸イオンに変化して
高濃度のまま湯中に長くとどまり作用します。
※２４時間濃度が持続します。

冷えや肩こり、腰の痛みもケアしてくれますよ～。
温まり方が違う！のを
ぜひ、ご体験ください！

お試し用　１回分　３５０円にて販売中です。

明日12月21日は「冬至」

厳しい冬がいよいよ春を迎える節目のことです。

冬至をこえると、
冬はしだいに草木が芽吹く春に向かっていきます。
これを古代日本では「ミタマノフユ」と呼び、
魂が再生して蘇っていくとしてきました。

一年で一番太陽の力が弱まるのは「冬至」。

今、体調を崩しておられる方が多いのも
太陽不足があると思います。

冬至には厄を追い払い無病息災を願うために、
病気に強く寿命が長い「柚子」にあやかって、
柚子湯に入って体を温めます。

みなさんも
柚子湯で
ゆっくり体を温めた後に
（お風呂上りでも、湯船に浸かりながらでもOK）

元気が湧き出る　「湧泉」を
ご自分でも
刺激してみてくださいね！

冬至を節目に
復活と再生したい方は
ロイヤルプリンセスの
足つぼ・リフレクソロジーがおススメ！！！！

足の裏にある全身の反射区を活性化して
元気が内側から湧き出てきます。

☆脊椎セラピーをしながら
☆水素セラピーをしながら
☆ほかのメニューと組み合わせて

お客様のご要望に合わせて
ご利用いただけます！

今回は、
「風邪の後のしつこい咳を止めたい～！」と
ご相談をいただきました。

シェアさせていただきますね！。

本来、咳は何か出したいものがある（痰や病原菌など）ので
身体が反応して咳を出します。
体の正常な反応で、病気が直れば自然に収まるものです。

しかし・・・風邪の症状が直っても、

から咳だけが出続ける・・・
反射で空気が変わると咳が出る・・・
咳だけが出続けて眠れない・・・

そんな時は、過剰に身体の反応性が上がってしまい
なかなか咳が止まらなくなっています。

咳が長引いてしまったときは
咳止めなどのお薬の代わりに
長期的に行っても、からだに副作用のない
精油（アロマ）を活用しましょう！

ロイヤルプリンセスでは
咳止めにオススメのアロマも
取り揃えていますヨ!

あなたに合った精油お選びします。
合わせて気軽にできる
使い方もお伝えします。

お気軽にご相談くださいね！

デトックスの臓器といえば
肝臓です。

肝臓は、
カラダに必要なたんぱく質の合成、
栄養の貯蔵、
有害物質の解毒や分解、
食べ物の消化に必要な胆汁の合成と分泌
など

肝臓から分泌される胆汁が不足すると
消化がうまくいかなくなります。

便秘や胃もたれなどの不調は
臓器のお疲れサイン！

ロイプリメニューのデトックスマシーンは、
普段、酷使している肝臓や胃腸の働きの負担を軽減させます。

その他
弱った消化機能をケアする精油でマッサージをしたり

消化を助けるハーブで、ハーブティーもお勧めです！

この時期の元気になるアイテムを
取り揃えていますので

どうぞ、お気軽にご相談ください。

昨日、ヘナをしました。

毎日汗だくなので、髪も頭皮もお疲れでしたが
おかげさまで
髪はサラサラ。つっやつや！

なんといっても
ヘナをした後は（途中ですでに眠気がやってくる）

ぐっすり眠れて
カラダは、ふわふわ。軽くて
軽快に活動できちゃう！

今年の猛暑で
ぐっすり眠れていない方に
おススメしたい。メニューです。

ちなみに谷口は、
白髪染めという感覚ではなく
日々の身体のメンテナンスに
ヘナヒーリング！！！してきましたが、

年々増えてくる（笑）白髪も
綺麗に染まってくれるので
とっても助かっています。

お肌と髪の毛のツヤが良いと
若く見えます！し
健康のバロメーターですよ♪

ロイプリのヘナを
体験したことのない方は
ぜひ！一度
お試しくださいね～！

過去のヘナの記事をご紹介します。

☆天然のＵＶケア

☆カラダ思いのハーブです。

みなさん
お元気でお過ごしでしょうか？

最近、
暑くてよく眠れない。方が増えてきました。
施術をしていても、
みなさんの身体の冷えが気になります。

今年は、暑さと長期戦になりそうです。
そこで、免疫力を落とさない日常の方法を
いくつか
ご紹介していきたいと思います。

今日は、
『質の良い睡眠をとる方法』

就寝の1～2時間前までに
ぬるめのお湯で入浴することで、
自律神経を整え、良質な睡眠につながります。

また、
湯船に浸かると、適度に汗をかき、
身体を暑さに慣らすことにもつながります。

毎日、猛暑が続きますが
シャワーのみで済ませず、湯船にお湯を張って入浴しましょう。
※半身浴でも十分です！

この習慣が、
寒くなる季節の変わり目に体調を崩しにくくしてくれますヨ。

あとは、
入浴前後には、水分補給をお忘れなく！

今日から
3番目の月の2週目
はじまり。はじまり～。

3番目の月になって、
今まで以上に
腸内が「ご機嫌♪な様子」の谷口です。

善玉菌の好む物がいっぱい入った
「バイタルグレイス」を
大さじ超山盛り1杯

（※バイタルグレイスが美味しいので
どんどん量が山盛りになっております。）

を牛乳（または豆乳）200mlに
混ぜて飲むだけなのですが･･･

絶好腸～です！（笑）

腸が元気だと
よく笑う気がする。

笑う門には福来る。

みなさんにもお勧めですよ！