痛い！と思ったら
足の裏に「うおの目」が出来てしまった・・・。
そんな経験は、皆様にも
おありだと思います。
私も、以前
一日中立ち仕事をしていた時は
足の裏には、小さな「うおの目」だらけでした。
試行錯誤を繰り返すうち
たどり着いたのは
うおの目の芯が柔らかいうちに
芯を削る。
そうすることで、足の痛みが起きることはなく
歩き方が変になることが防げました。
「うおの目」は、
皮膚に慢性的な圧迫や摩擦が加わることで起こる
皮膚の防御反応です。
「うおの目」ができやすい場所というのは
その反射区にあたる
臓器に負担がかかっている。とも言えます。
ご自分の身体からのSOS
キャッチしてあげてくださいね！
そして、
自分では判らない・・・という方は
どうぞ、ロイプリにいらしてくださいね♪
今日から春の土用入り。
準備をすることにします。
季節や、年齢に合わせた
自然の摂理に合わせて生きましょう。
あなたらしく
健やかに！なるように
常に自分の変化を意識して行動して
進化させていきたいですね。
ちなみに
春土用の時期は、気候の変化や生活環境の変化が大きく、
体調を崩しやしくなります。
胃の働きが活発になることや、
自律神経の乱れなどが原因で、
体調不良が起こりやすくなります。
季節に合わせて作っている
ハーブティや
様々な施術メニューで
みなさまの不調をサポートさせていただきますので
お気軽にお問い合わせくださいね！
20日（日）は
ハレ暦講座のため、
通常営業はお休みさせていただきます。
GWのご予約承り中です。＾＾
3月20日春分の日
西洋占星術では、
この日から、12星座の一番目の星座・牡羊座に太陽が入り、
新たなサイクルがスタートします。
今年も
SOLさんとコラボの
今、ここでしか出会えない！
五感を覚醒するチョコを準備しています。
新年の幕開けを祝う🌸宇宙元旦チョコ2025
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蛇年にちなんで
今年の
個人的な金運アップの期間もお調べします。
ご予約順にお渡しします。
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こんな方におススメです。
・これまでの自分の殻を破りたい。
・自分の細胞を喜ばせたい。
・自分はもちろん、周りも笑顔にしたい。
・若返りたい。
・宇宙元旦にピン！ときた。
・珍しいギフトを探している。
全国的な大雪が続いています。
みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？
おかげさまで、
ロイプリは毎日元気に営業しておりますよ！
毎日のように雪が降り積もるので…
「雪かき」は必須作業なのですが
ジョギングなどと同等程度の運動強度な動きなので
毎日となると
気力も、体力も続きませんよね。
体力のある人にとっては、
運動不足解消や体力づくりに効果的な運動といえますが、
室内と屋外の寒暖差により血圧が大きく変動する恐れがあるので注意が必要です。
くれぐれも、無理しないで、ご安全に作業してくださいね。
また、
雪かきは全身運動ですが、
腕を使う作業のため、足の作業よりも負担が重く、
労働としては特に過酷です。
そして雪を捨てる際に、息を止めている人が多いので、
これも体への負担となります。
他には、大量の発汗で体内の水分が失われると
脱水症状を引き起こして、血行不良の状態に陥り、
脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす原因にもなります。
雪かき中は適度に休憩を取り、
こまめな水分補給を心がけ、
終わったらゆっくり湯船に浸かるなどして
筋肉をほぐすことを心がけましょう。
しっかりとマッサージをすることで
身体の疲れが残りにくくなります。
除雪疲労の回復には、
筋肉痛となる筋肉の乳酸を抜く、
酸素ルームでのタイ古式マッサージが、谷口の一押しです！
背中の筋肉を解し、背骨の間を拡げる「脊椎セラピー」
と
活性酸素を取り除く「水素セラピー」の組み合わせも
おススメです！
今日は、節分ですね。
今朝は家族と
こんな朝食をとってきました！
先日のハレ暦で
教えていただいたレシピ。
何度も試作を繰り返して
今朝は、お鍋一杯！作りました。
２つ食べたら
升・升（益々）マメに働けますから！（笑）
日常のささやかな時間に
こうして季節の節目を意識して過ごせるようになったのも
自然の周期を意識できる
ハレ暦に巡り合えたことと
それを一緒に楽しむことができるお客様が
いてくださるから。
本当におかげさまです！
これからも、
自然の周期に沿って
心身ともに合わせて
生きてゆこうと思います♪
みなさまも、ぜひ！ご一緒しましょう♪
こんにちは！
いつも、ありがとうございます！
昨夜の地震。ビックリしましたね。
みなさま、ご無事でいらっしゃいますか？
私たちの身体は、
昼間のストレスなら、意識の力が上回っているので
ある程度抵抗できるのですが、
睡眠中は生理作用として意識が低下するので
ストレスに抵抗して体を守ることは困難になります。
抵抗力が弱まる睡眠中は特に身体はデリケートになっています。
そにため、ちょっとした刺激でさえも
大きなストレスになっている可能性があります。
身体や心のストレス解消に
酸素ルームや
水素セラピー！お勧めです！
免疫力を下げないメンテナンスは、
ロイヤルプリンセスに
お任せくださいね♪
免疫力を下げないハーブティーも
いろいろ試飲していただけます！
#酸素ルーム
#水素セラピー
#免疫力を下げないために
#体はデリケート
いつも、ありがとうございます！
お元気でいらっしゃいますか？＾＾
急に気温が下がったせいもあり・・・
今日は
朝から
駆け込みのお客様が
次々といらっしゃいました。
「寒くなる！」と
心の準備はしていても、
いきなり寒さに慣れることは難しいものです。
徐々に
体を慣らしていくことがポイントですよ。
また、
「寒くなる！」ことを用心しすぎて
本格的な冬の前に
カラダがガチガチになっている・・・
なんて
ことはありませんか？（笑）
今日は
先ずはリラックスをしましょう。
明日も
素敵な時間を生み出して行きましょう！
自分の心に余裕を持ち、
軽やかに、
そして
自分を愛する気持ちを忘れずに🥰
お過ごしくださいね！
今日は
『立冬』ですね。（11月7日）と、
お客様とのあいさつに
キーワードとして登場した途端に
立山に雪が降りました。
いっきに寒くなりましたね。
※写真は、お客様から提供していただいたものです♪
日頃から
季節をどれだけ実感して
いらっしゃいますか？
旬の味覚や、草花の移ろい
などなど。
今。しかない時間。
どこに
あなたの意識は、ありますか？
一生のうちで、今日しかない 「今」
皆さまの
自身の成長に繋がる時間になりますように
ロイヤルプリンセスは
あなたに合ったプログラムをご提案
させていただいています。
どんどん、素敵な
あなたに
進化して行きますように・・・。
11月１日は、
蠍座の新月です。
「新月」「上弦の月」「満月」「下弦の月」といった
月のサイクルは
何かを始め、何かを成し、身の内へ取り込んでいく
一連の流れともいえます。
下弦の月から新月までの周期は、
余分なものを手放す、
心身のデトックスにふさわしい時期になります。
新月の時期に行う『デトックス』効果を高めるには
老廃物や邪気が溜まる
膝下から足裏にかけて
トリートメントするのがお勧めです。
ロイヤルプリンセスおすすめメニュー
リフレクソロジー90分 10,000円
施術の前に
デトックスマシン30分と水素セラピー30分を
同時に行うと
パーフェクト！ともいえます。
