内臓を整えるクレンズ方法

 

早いもので2017年が幕開けて

一週間が経ちました。

皆さま、2017年もロイヤルプリンセスを

よろしくお願いいたします!

 

さて、普段とは違った生活リズムで

年末の忘年会からお正月まで

走り続けた方も多いのではないでしょうか?

もう結構辛いけれど、まだ新年会が・・・

という泣き泣きなお声もチラホラ耳にします。

 

そこで今回はビタミンCや葉酸たっぷりの

いちごの約束を使用したとっても簡単な

「いちごクレンズ」の方法をご紹介します♪

 

◆そもそも「葉酸」とは?

ビタミンB群の一種で、野菜だけでなく

動物性の食品にも多く含まれています。

細胞分裂やDNAの合成に必要とされる

身体に欠かせない栄養分の一つと言われています。

細胞分裂が上手くいくことで

老廃物の排出もスムーズになります。

内臓が綺麗になることで、

髪やお肌も美しく保つことができるのです。

 

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それでは早速・・・♡

 

 

 

◆いちごクレンズの仕方

《用意するもの》

・いちごの約束(*いちご酵素)ジュレ又はドリンク

・美味しいお水

 

《例1(一食を置き換える)》

朝食・・・ジュレ1包又はドリンク(20ml+お水200ml)

昼食・・・普段通り

夕食・・・普段通り

 

《例2(プチ断食》

朝食・・・いちご酵素ドリンク

昼食・・・いちご酵素ドリンク

夕食・・・いちご酵素ドリンク

 

どちらも小腹が空いたら空腹に耐えずジュレを取るのがポイント♪

 

・・・簡単すぎる!!

 

こんなに簡単だと返ってその効果を疑いそうになりますが

それが無農薬いちごを自然発酵させた

いちごの約束の「質」の魅力なのです。

 

食べ過ぎ、飲み過ぎ、寝不足など

不規則や不調のオンパレードの時は

内臓を休めることが必須。

 

だからと言って突然何も食べないことは

逆に体の負担を増やすことにもなります。

細胞に働きかける栄養素をとって

老廃物を排出しながら内臓を休めましょう。

 

葉酸の魅力をたっぷりと

お伝えしたところで、

葉酸の残念なところもお伝えしておきますね。

 

 

それは、

「熱に弱い」ことです。

 

調理段階で破壊されてしまうことが多く

普段の食事からたっぷりと取ろうと思うと

効率が悪いという残念ポイントがあります。

だからこそ「いちごの約束」の出番なのです!

 

酵素商品もたくさん出ていますが

私のお気に入りポイントは、

何と言っても甘くて美味しいこと。

美味しいものを食べた時って幸せですよね。

 

最後に、いちごの約束は

男性の方にもオススメです。

葉酸は高血圧や動脈硬化、うつなど

自律神経を整えるサポートもしてくれると言われています。

 

酵素の量や頻度は目安です。

皆さんの体調に合わせて

いちごの約束を楽しんでください^ ^

 

☆。・.☆。・.☆。・.☆。・.

《ロイプリお取り扱い商品》

〜完熟いちごの美容酵素飲料&ジュレ〜

・いちごの約束ドリンク(360ml)

・いちごの約束ジュレ(30包)

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