いよいよ雪が積もり、冬本番となりました。

ここ数年、あまり雪が降らず
北陸に生まれ育った私も
雪が降ったときの動き方を忘れるほどなので
週末の寒波にはドキドキしました。

みなさん、
『寒暖差疲労』という言葉は
ご存じでしょうか？

これは、気温の急激な変化に身体が対応できず
必要以上にエネルギーを消費して起こる疲れ。を言います。

年が明けて
頭痛、肩こり、腰痛にお困りで
来店される方が増えています。

寒暖差疲労は、放っておくと
自律神経のバランスを乱す原因となり
より冷えを進行させてしまうことになりますので
早めのケアを心がけてくださいね。

身体全身のリンパを流す
アロマトリートメント
オススメです。

雪かきのお疲れには、
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