ある美容雑誌に特集されていた記事を皆さまへ。
　ひと昔前、抗酸化という言葉が流行、活性酸素が体を
サビさせるなんて言われてましたが、
最近では、糖化が肌も体も心も老化させるようです。

体内のたんぱく質に糖が結合し、老化や体の不調を
引き起こすことを糖化と言われているようで、
よく、甘いものが止められなずつい食べてしまうと言う方の
話を聞きます。
　抗糖化に着目したコスメやサプリが紹介されていましたが、
日常生活の中でも血糖値を急に増やさない食事の摂り方や
有酸素運動、体を温める・・・などなど。
　その中で私が注目したのが、カモミール！！
カモミールの中に含まれる、カモケロサイドという成分が
糖化を防ぐのに有効とされているそうです。
これから年末年始にかけて、甘いものやおいし～いもの
食べ過ぎてしまいますよね・・・笑
でも、おいしく食べて楽しく抗糖化生活を過ごしてください。
カモミールをブレンドした、お茶もいろいろありますので
ご相談ください。