日々、生きておりますと
ココロもカラダも
いつしか、自分の中に、枠組み（パターン）が
出来上がってしまうものでございます。

生活の中の、過ごし方や、食べるものなど
無意識に行っている習慣。
この、習慣、枠組みを　外してみることで
心の中の条件付け。
すなわち、ついつい思ってしまう癖も　
知らず知らずに　外れていくのです。　
面白いですね
自分では、なかなか外しにくいと思います。
私、喜んでお手伝いさせていただきます
Ｔａｎｉｇｕｔｉ