アーユルヴェーダでは、
日々の食生活をとても大切にとらえます。
身近なハーブや、旬のお野菜で健康をキープする智恵がいっぱい！です。
みなさんのご家庭の台所が、
身近な　『薬局・ファーマーシー』　です

今日のように、寒い日には、
温かい飲み物が欲しくなりますね・・・・
『ほうじちゃミルクティー』

カラダを温めるシナモンをひとつまみ。
『シナモン』は、
風邪や、インフルエンザのときには発汗剤や、去痰剤として働きます。
体内循環の流れの強化、調整してくれます。
気分を新たに、身体の細胞を活性化したいときには
シナモンティーが、オススメですよ
Taniguchi