秋分の日

 

 

 

 

昨日は下弦の月でしたね。
今日は、秋分の日。

昼と夜の長さが同じ。
今日を境に
陰が増えて行きます。

太陽に毎日照らされた今年の夏が
ずいぶん前のように感じるくらい
涼しくなりましたが

台風の影響もあって
気温も上がったり、下がったり・・・
落ち着かない。

それは、私たちの体調にも
大きく影響しています。

地に足を付けて
今ここを 実感していますか?

丹田に意識を向けて
どしっと、足元を安定させて
行きましょう!