足裏には、全身の反射区が投影されています。

一日の仕上げに、
お風呂上がりの
身体が温かく、リラックスしているときに

自分を支えてくれている
足裏に『ありがとう！』と感謝しながら
ご自身の　心地よい刺激で
押したり、揉んだり、
ケアする習慣　おすすめしています。