そろそろ
雪の話題も、わが身のこと!として
行動に移そう。
と思う谷口です。
例年でしたら
この私も、入浴や施術以外では
汗をかく機会も少なくなるのですが
今年は違うのが判ります。
ここ最近動くと、すぐに汗ばむので
明らかに、代謝が上がっているのを実感しています。
日々の身体の内ケアと同時に
最近、実践していることは、
毎日、背中から腰を温め、筋肉を動かし
こわばりをほぐす!
これを始めてから、
今までになく
めちゃくちゃ変化を実感してます。
頸椎、胸椎、腰椎 から構成される
身体の軸『背骨』を絶賛アプローチ中です。
代謝が上がったおかげで
顔色が明るく白くなりました。→くすみがとれた!
腸の働きも、相まって(詳しくは、美アロマ講座へ)
お肌も、吹き出物も出ず、乾燥もせず、
全身適度に潤ってます!
代謝が上がる↗
体温が上がる↗
免疫力が上がる↗
ホップ、ステップ、ジャンプ!
と元気な三段跳びのメカニズム。
私も変わりたい!というアナタ。
ぜひ、ご相談くださいね。
お電話 076-407-0888、
メール info@healing-rp.com
ご予約お待ちしてます。