運動不足解消☆

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雪山アスレチックにて
みなさま
おはようございます。
寒い日が続きますが、
我が家では
みんなで冬を楽しんでしまおう!
ということで、 
一昨日 帰宅すると
雪山アスレチックが出来ていました。(笑)


除雪した雪を積んで
四方八方に、階段を作ってあります。
隣の田んぼにつながっていて、
我が家の犬のグランドになっています。
私も、毎朝 この階段を2往復ぐらい犬と一緒に
上り下りしていますが、
代謝も上がって、テンションも上がって(笑)
一石二鳥です。icon:body_run_away_left
今あること、
今出来ることから
楽しんでしまおう!!!ということでicon:face_shishishi
icon:body_biceps今日も、皆様にとって 良き日でありますように・・・・
インラケチ☆
kin223 青い月の夜
挑戦 極性を与える 安定させる
豊かさ 夢見る 直観
谷口 紀江
ブログ☆ 青い月の夜 http://223bluemoon.blog65.fc2.com/