一日中雨の
新しい２８日の始まり。

温かい
タイティーで、
身体を温めて。

本日の気温が、２０度。
すかさず、長袖のアンダーウエアで
身体を冷やさないようにします。

首には、木綿のストール。

秋色を取り入れて、
気分も、季節の移り変わりを楽しんでいます。

身体が感じる
目に見えない変化を
どれだけキャッチしていますか？

日々のエネルギーの循環を意識して
寒い季節も活性して行きましょうね！