いつまでも
若々しくありたい！と思うのは
みんな同じ！

冬場のお悩みで多いのが
『かかとが、乾燥してかさついている』

ホットカーペットや、床暖。
暖房は皮膚を乾燥させる要因のひとつ。

また、足のむくみや冷えが慢性化している人は
かかともかさつきやすい。

加齢に伴い皮膚そのものの保湿力も低下し、
かさつきがひどくなります。

東洋医学では
かかとは『腎』と関係があり、
腎の働きが弱くなると
目や口の乾き、肌の乾燥など、
様々な部位に乾燥症状がみられるようになります。

※腎は、臓器としては骨、歯、髪、脳、耳などにも関連しています。
「腎」に関連するキーワード
黒色、水（潤い）、冬（寒）、鹹味（塩味）、恐れ、など。

冬だから、
年だから、
いつもそうだから。
と、思い込むのではなく

自分の身体を
ゆっくり観察してみましょう。

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