痛い！と思ったら
足の裏に「うおの目」が出来てしまった・・・。
そんな経験は、皆様にも
おありだと思います。
私も、以前
一日中立ち仕事をしていた時は
足の裏には、小さな「うおの目」だらけでした。
試行錯誤を繰り返すうち
たどり着いたのは
うおの目の芯が柔らかいうちに
芯を削る。
そうすることで、足の痛みが起きることはなく
歩き方が変になることが防げました。
「うおの目」は、
皮膚に慢性的な圧迫や摩擦が加わることで起こる
皮膚の防御反応です。
「うおの目」ができやすい場所というのは
その反射区にあたる
臓器に負担がかかっている。とも言えます。
ご自分の身体からのSOS
キャッチしてあげてくださいね！
そして、
自分では判らない・・・という方は
どうぞ、ロイプリにいらしてくださいね♪
新しい環境や変化への適応で
いっぱい。いっぱい。の身体を
リセットしに
いらしてくださいね💛
昨日は、
月に一度の
ハレ暦講座でした。
ハレ暦講座の内容は
季節ごとの
年中行事を取り上げながら
日本文化の核を
クローズアップしていきます。
あなたの望む時間（世界）は
今日からの
あなたの行動から
やってきますよ。
私も、日々、
自分の描く現実にむけて奮闘中です。（笑）
今日から春の土用入り。
準備をすることにします。
季節や、年齢に合わせた
自然の摂理に合わせて生きましょう。
あなたらしく
健やかに！なるように
常に自分の変化を意識して行動して
進化させていきたいですね。
ちなみに
春土用の時期は、気候の変化や生活環境の変化が大きく、
体調を崩しやしくなります。
胃の働きが活発になることや、
自律神経の乱れなどが原因で、
体調不良が起こりやすくなります。
季節に合わせて作っている
ハーブティや
様々な施術メニューで
みなさまの不調をサポートさせていただきますので
お気軽にお問い合わせくださいね！
20日（日）は
ハレ暦講座のため、
通常営業はお休みさせていただきます。
GWのご予約承り中です。＾＾
ハレ暦
今日は１０番目の月の６日目
七十二候では
十四：鴻雁北（こうがんかえる）
つばめとは反対に、冬を日本で過ごした雁が帰ってゆく頃。
草花が開花する季節に去ってしまう雁の姿に
多くの歌人が詠み、春の別れを惜しんできました。
皆さんの周りでも
桜が満開を迎えていませんか？
今週末には
花吹雪になりそうです。
寒暖差が激しいので
身体の冷えが原因となる
自律神経の乱れ、肩こり、腰痛、頭痛など
不調な方が多くなっています。
下半身や足元が冷たく、
上半身が温かい状態を「冷え」といいますが、
春は日照時間や気温が上がる分、
上半身が暑さにさらされることが多く、下半身との温度差が大きくなり、冬より「冷え」を感じやすい季節です。
身体には、
温めることで効率よく全身に血を巡らせることができる
部分があります。
お腹と腰まわりと太もも。
これらは、
体全体の筋肉の約7割が集まり、ここを温めることで
全身を効率よく温めることができます。
一日の終わりに
ゆっくり湯船に浸かるのも
冷え性にならない予防策です。
春冷え対策
温熱セラピー（お腹＆下半身集中）２０分コース登場！
温かいと感じるとき、心地よいと感じるとき、すごく熱い！と感じるとき、あなたの身体の状態によって、その「熱の感じ方が変化します。」
変化に富んだ熱の刺激を利用した
当店の温熱セラピーは、
ただ部分的に筋肉や内臓を温めるだけでなく、
筋肉や内臓の血液の流れそのものに直接作用します。
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