昨日は、
「脾と胃に負担になる要因 」をお伝えしました。

今日は
気を巡らせ、体内の余分な水分を排泄させる
食材をご紹介します。

～大葉～

～冬瓜～


～生姜～
☆ワンポイントアドバイス
生の生姜に多く含まれている辛味成分の「ジンゲロール」は、
体内の熱を取り除き、体の表面を温めて発汗を促進します。
風邪のひき始めなどにはおすすめですが、
冷え性改善の場合は、乾燥生姜がおすすめです！

今日から　1番目の月の4週目に入りました。
7月26日から始まった
『磁気の月』まとめの週になりますヨ♪
ハレ暦をお持ちの方は
4週目の所にチェックを入れてくださいね。

さて
東洋医学では、
四季の移り変わりなど
自然界の変化は
五臓六腑や気・血などにも影響を与えるといわれます。

今の時期は、『脾』の機能低下を補うことが
ポイントとなります。

脾は、胃と表裏一体と言われ
食物の摂取と消化、吸収にも深く関与し
その状態は、お肌に現れます。


◆脾と胃に負担になる要因◆
・食べ過ぎ・飲みすぎ・偏食・濃い味・甘味の取りすぎ　
・酸味の取りすぎ・冷たいもの・長時間暑さの中にいる　
・湿気・過労ストレス・悩みすぎ


まだまだ暑い日が続きますが
どうか
お身体ご自愛なさってくださいね！

今年から「ハレ暦」を使いこなしてみたい！
皆さんから

『次のステップお願いします！』と
リクエストがありましたので
ご提案しますね。

お盆休みを有効に使って

最初の宿題で
書き出していただいたものを
分類してみましょう～♪

例えば
谷口がモットーにしているのが

「その願いを叶えることで、
　　人の心を明るくできるもの」

「その願いを叶えることで
　　人に希望を与えることができるもの」

みなさんは
どう分けますか？
いくつ分けても良いですよ。
どんな分類をしたのかも
今度おしえてくださいね♪

最初のステップが難しい方は
50個でなくても大丈夫です。
書けたところまで、見せてくださいね。（＾＾）

灯籠草（ほおずき）、灯心草（蒲の穂）など
しつらえて。

ご先祖様を迎える
お盆の準備完了です。


いよいよ明日から
お盆が始まりますね。


ロイヤルプリンセスは
お盆期間中も
休まず営業させていただきます。

完全予約制となっておりますので
どうぞ宜しくお願いいたします。

ハレ暦2021には、
各月のはじめに
その月をイメージするヒントが綴られています。

一番目の月（7/26～8/22）
月感詞
「倫」リンなかま・ともがら・たぐい・みち

全体として１つの秩序をなすものをいう。
相対して１つとなる関係。

☆
１つの括られたグループのようなものでしょうか？
『ともがら』の意味には
「とも」にその身分関係を示す「がら」をそえて
同じ階層・身分に属するもの全体をいう（「字訓」）とあります。

倫を使った熟語には「倫彝（ リンイ）・倫理・人倫」など
共通する考え方や目的意識を共有する仲間のイメージがあります。

ハレ暦2021のテーマは
サナギから蝶に変態するときのような
『メタモルフォーゼ（変態）』です。


暦を通して自然時間を刻むことは、
ただ直線的に連続していく時間ではなく、
生命に見られる
不連続で螺旋的な時間の流れに乗る
助けとなります。

共に、進化していけますように・・・

みなさん
こんにちは！

昨日は、富山市が
全国一の暑さ(37.5度）でしたね。

マスク生活もあって
お肌もかなりうるおい不足！
日々のお顔のお手入れが
本当に重要になっています。

そこで
今日は、
来月からみなさまに新しくご紹介する
フェイシャルメニューのモニターを
しています♪

Q,
今のお肌の
張りと潤いが復活すると
どうなるでしょうか？

A,
10年前のフェイスラインにひき上がります！
しかも、お肌が明るくなります。

やってて　とても楽しい実験デシタよ♪
結果の程は、
お店で私の顔を見てくださいね。（笑）

身体のケアは
ちゃんとやれば
きちんと結果出すことができます。

大事なのは、
最初に正しい型を覚えることです。

28日周期に合わせた　
トリートメントコースのサポートがついた
「ハレ暦」新規メンバーも
日々エントリーいただいています。

ピカピカ　艶々のお肌になりたい方の
エントリーもお待ちしています！！！

今年から
ハレ暦を使ってみよう！という
あなたへ。

使い方は、自由ですが
参考にしていただけるように
店頭に、掲示してあります。
※日々、変化しますので
ご来店の度に、楽しみにしてくださいね！

先ずは、
日々の予定を
28日周期に書き込む。

そこから、
新しい時間が動き始めます。

身体の柱。『脊椎』

脊椎の中には、
身体の感覚・運動・体温維持、
呼吸や心臓の脈動など
身体の重要な働きを担う
「脊髄」と「脊髄神経」があります。

脊椎セラピーで固まった筋肉が解れると
本来の
身体の運動機能と感覚機能が蘇るのですが

ずいぶん前に
忘れてしまった感覚なので（笑）
とても違和感を覚える方がいらっしゃいます。

長年、無意識に作ってしまった
身体の癖になれてしまっている
せいでもありますが・・・。

大切なのは
ここからです。

ロイヤルプリンセスに
来ていただいているからには
あくまでも目標は、

本来の「自分回帰。」

人生の目的を叶えるための
元気な心と体に仕立て直す
トリートメントを施すことが
私の役目と思っています。


じっくり、本当の自分と向き合う時間。

ロイヤルプリンセスが提供する
全てのメニューコンセプトです。

足の裏のマッサージが
私の施術者としての
原点です。

たまに、
足の裏マッサージするのって
嫌じゃありません？

と、聞かれたりもするのですが・・・

「私、足の裏をマッサージさせてもらうのが
　好きなんです！」

足の裏は、全身の縮図。

鉄板のように　固く、重かった　
足が
どんどん　しなやかに、軽やかに
変化すると

眉間にできていた皺もなくなり

心まで解れるのが

わかるから。

さて、明日も
はりきって！
みんなを笑顔に変身させちゃいます♪♪♪

重炭酸泉ファンの皆さま
お待たせしました！

半年ぶりに、
重炭酸泉１０％プレゼント！キャンペーン
本日より開始します。
免疫機能を上げるのに
欠かせないのが
『質の良い睡眠』です。

睡眠の質と体温には
深い関係があります。

人は眠る時、体温を下げて眠るので、
睡眠前と睡眠中の体温差が大きいほど
深い眠りになるのです。

就寝前に、お風呂にゆっくりつかって
身体を温めておくことは、
寝つきが良く、質の良い眠りに繋がります。

冷え性の人は、シャワーだけのバスタイムは
タブーです。
暑い日は、３６度程度のぬるま湯で
さっぱり爽快に入浴しても
重炭酸泉のタブレットを４錠入れて
１５分湯船につかれば
血流はしっかり上がります！

体質改善したい方は、
今から始めてくださいね。