001)谷口紀江

補酵素 摂取してますか?

人の体を作る三大栄養素!
それは、

・炭水化物
・脂質
・タンパク質

タンパク質は、遺伝子の設計図によって
アミノ酸が多数連結してできた高分子化合物。

 

そのタンパク質を作るために
必要なのが20種類のアミノ酸です。

体内で合成できないアミノ酸(必須アミノ酸)は
食事から摂取します。

体内で合成できるアミノ酸(非必須アミノ酸)であっても
グルタミン酸を多く含む食品(魚介類や海藻)が不足すると、
非必須アミノ酸でも不足することもあります。
(※非必須アミノ酸は、グルタミン酸から合成されるものが多いため)

 

コロナ禍で
外出が減り、食事の回数や量が増え
肥満傾向の人も増加していますが

ちゃんと、
食べたものを効率よく循環させる
アミノ酸は
もっと意識して
摂取したいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら、
最近毎朝 谷口が食べている
鰹や鯖などの魚を乾燥させて
粉末にしたものです。
無添加で、食塩も含んでいません。

※近日、ロイプリで取り扱います。
お楽しみに♪

これ、本当に美味しいです!

なんといっても
こちらを食べ始めてから

普段の動きで
汗をかくようになりました。

驚きです!

これは、
炭水化物、タンパク質、脂質を
体内で合成、分解する「酵素の働き」
活性した証拠です。

骨や筋肉にも多く存在するアミノ酸ですが
その働きを紹介すると・・・

・筋肉でのエネルギー代謝に関わる。

・有酸素運動などで、
脂質からのエネルギー供給に関わる原料となる

・免疫にかかわる物質の働きを助ける

・脳の伝達物質に関わる

・脳をリラックスさせる原料となる

・脳の興奮や集中に影響する原料となる などなど

お肌にも、
体にも、
脳にも
化学合成を含まない
本物のアミノ酸で

心も体も健やかにお過ごしくださいね!

 

 

 

今です!

スペクトルの月の18日目
KIN156黄色い宇宙の戦士

昨日から
開運日が4日間
連続していますよ!

運を切り開くには

何より
無意識を意識に切り替えて
今すべき行動を
今、起こすことが大切です!!!

軽い心とフットワークに
自信のない方は
すぐに、ロイプリにGO!ですぞ。(笑)

牡牛座新月のススメ

みなさま、こんばんは。

ゴールデンゲート算出師
谷口から

これから

「新月」と「満月」に
星の動きを読み解いて
メッセージをお送りしたいと思います。

2021年5月12日 3:59 新月
スペクトルの月11日目
KIN149 赤いリズムの月

 

自分と向き合って
自分を掘り起こしてみましょう。

具体的には、

自分の中にある才能を
書き出してみるのがいいですね!

今日は、
これまでのあなたの経験した時間が
才能に生まれ変わる『新月』です。

新月前のアドバイス

みなさま
こんにちは!

今日も、お元気で
いらっしゃると思います(^^)

私事ですが
GW明けから
お店でも、
自宅でも
大かたづけ!が始まりました。

7月26日から始まる
銀河新年に向けて
今から行動開始です。

日々、お客様が
もっとくつろげるスペースに
進化中ですので、
楽しみにいらしてくださいね。

明日は、新月です。

自分自身も
身の回りの環境も
スッキリ!整えて

新しい風に乗っていきましょうね!

☆☆ピンポイント!アドバイス☆☆

『波動の塩』を入れた水で
雑巾をしっかり絞って、
拭き掃除の仕上げをすると
空間がスッキリします!

癖を解放しましょう。

 

 

 

 

11番目の「スペクトルの月」ですからね。
いろいろ解き放って行きましょう!

みなさんのお悩みイロイロ

・顔のむくみ
・首のしわ
・ほうれい線、二重あご
・肩こり、腕コリ
・腰痛
・お腹ぽっこり
・二の腕、背中のたるみ etc・・・・

毎日の習慣が
今の私を作ってきました。

嘆く前に
先ずは、鎖骨周辺をほぐすことが肝心!

 

 

 

 

血行が悪くなる習慣に
気づくことから
一緒に意識して
変えていきましょう!

もう遅い!は
ありません。

今、ここから
新しいワタシ。になれますよ♪

アドバイスいたします!

GWの間
酸素ルームで
日頃の姿勢を整える
ストレッチの研究をしていた
谷口です!

 

 

 

 

 

 

 

おかげさまで、
二の腕、背中が引き締まりました!(笑)

普段、同じ姿勢でいると
どんどん
身体のバランスが崩れていきます。

「大変!
運動しなくちゃ!」と
やみくもにやっても・・・

ちゃんと身体の原理を踏まえて
今の自分に合ったことをしないと

せっかくやるエクササイズも
かえって痛みを作ってしまったりと
無駄になる場合が大いにあります。

大事なのは
毎日無理なく続ける方法。

これ、とっても大事ですからね。

普段からの
正しい筋肉の使い方を
身に着けていただけたら

慢性の痛みからも解放されますので

ぜひ、ご相談くださいね。

 

 

 

端午の節供

 

 

もうすぐ
端午の節供ですね。

節供の「節」とは
折り目の事です。

つまり、一年のうちで
大切な節目が「節供」として
昔から大切に受け継がれているのです。

今回
自分なりにテーマをもって
室礼させていただきました。

穏やかで平穏な時間が未来永劫に
続くように
「青海波」の文様和紙をベースにしました。

鯉のぼりの五色の吹き流しに変わって
兜を五色でしつらえ
五行でなりたつ
この世の平和を
祈っています。

 

明日は満月です。

世界中どこにいても
同じ月を見て

大切な人が笑顔であるように
願いましょうね♪

 

足ダルイ。そんな時

春先の今の時期は

冬場からの運動不足による
「筋力低下」

朝晩の冷え込みや、薄着による
「冷え」

身体の血行を妨げてしまいます。

長時間同じ姿勢で浮腫む
脚の浮腫みは、

第二の心臓と言われる
ふくらはぎ。を刺激して
血流を心臓に送り返しましょう!

ポイントは
「ふくらはぎ」を下から上にさすります。
心臓に送るイメージです。

お風呂タイムを活用すると
さらに代謝も上がりますよ♪

月に2回の
毒素排泄!
ゴッドクリーナーもお忘れなくです!

 

 

 

酸素について。

今日は『酸素』について
お話ししたいと思います。
体内には
「結合型酸素」「溶解型酸素」
2種類があります。
体内酸素のほとんどが
血液中のヘモグロビンと結びつく
「結合型酸素」です。
通常の呼吸では、ヘモグロビンの量しか
体内に酸素を送り込むことができません。
また、
血管の約9割が
ヘモグロビンよりも細い毛細血管なので
年齢と共に血管壁が
コレステロールなどで汚れ
詰まりやすくなると
細胞が酸素不足になります。
血液や体液に直接溶け込む「溶解型酸素」は
通常の呼吸だけでは増えません。
体内に酸素を巡らす「溶存型酸素」を
増やす方法として
ぜひ、当店の
高気圧酸素ルーム
ご活用ください。
完全予約制となっておりますので
ご予約をお願いします。

お待ちしています。

まだまだ
肌寒い日が続きますが
お元気ですか?

気圧や気温のほかにも、
ご自身の環境も
変わり目の季節です。

自分一人で
我慢しないで

自分一人で
悩んでいないで

ココロや身体が
しんどいときは

どうぞ、ロイヤルプリンセスに
お越しくださいね。

お待ちしておりますね。

ロイヤルプリンセス
たにぐち のりえ

 

 

 

 

 

 

 

店内の蕾が
ずいぶん開いて来ました!