先日、

私の同級生に
オススメの小児科知ってる？と
尋ねられました。

残念ながら
昔から病院にお世話になることが
ほぼなかったもので･･･
その分野は情報が乏しい谷口です。

そうだ！と閃き

小さなお子さんをお持ちの
お客様に尋ねたところ

利用者目線の解りやすいコメント付きで
いくつか候補を教えてくださいました。

私も、行ってみたくなる
すばらしいプレゼンに感動しました！！！

もちろん。
私の同級生は大喜び！でした。
ありがとうございます。

昔から
ロイヤルプリンセスの自慢は

困った人の悩みを
自分の事のように
親身になって考えてくださる方が
たくさん
御贔屓にしてくださることです。

 

この先も
嬉しい事、楽しい事など
分かち合い

悲しい事、困った事など
ココロ寄せ合う

そんな
世界の縮図の場になるように

いろんな交流を繋ぐ架け橋として
日々進化を遂げながら
あり続けたいと思います♪

 

 

 

9月も終わりに近づき、
風が徐々に冷たくなってきましたね。

季節の変わり目、
体調の変化に気を付けましょう。

最近、「頭痛」にお悩みの方が
多くいらっしゃいます。

マスクの長時間着用からの
体内の酸素不足だったり、

運動不足からの
筋肉の低下ゆえに片頭痛。だったり、

緊張、不安からの
幸せホルモン（セロトニン）不足が原因だったり・・・

不調の原因は
人の数だけ　いろいろあります。
一人で悩まずに、
ぜひ、ご相談くださいね！

そうそう！
ハレ暦の、月はじめの頁に
『月感詞』が掲載されています。

その月らしさを漢字で表していて、
今、3番目の月は
『安』

安眠、安静、安心、安全･･･
いろいろ思い浮かびますね！

私は
ココロと身体の健康で
一番のポイントは、『安眠』だと思います。

お一人お一人に合った
安眠できるメニューや
お家でできる簡単ストレッチなど

喜んで～♪
いろいろ
アドバイスさせていただきますので
お気軽にご相談くださいね♪

 

☆毎月の「月感詞」を意識することで
その月らしい
時間を作ったり、
流れに乗ったりできて
面白いですよ！
ご興味ある方は、
ぜひハレ暦を使ってみてくださいね♪

 

 

 

 

 

このアンも大好き！
字が違いますが。（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

ハレ暦講座では
毎回違った旬の素材で
思いを盛っていきます。　～2021年重陽の節句より～

明日から
新しい28日が始まりますね。

日々、ハレ暦に
スケジュールを書き込んでいくと
それが新しい挑戦のテーマとなった
月の月の28日間でした。

おかげさまで、
人生初の
ハレ暦のレクチャーを
ZOOMでさせてもらい
自分の不足をいっぱい味わいましたが

今度は、もっと工夫して伝えたい。と
アイデアがたくさん生まれている谷口です。

みなさん、オファーくださいね♪（笑）

 

さて、
いよいよ
7月26日から始まった1年も
明日から3番目の月に入ります。

1番目の月。

2番目の月。

これらを踏まえて

3番目の月の時間が重なり合って

自分らしい時間が花開いていきます。

※9月21日（火）は
満月、そして中秋の名月。と
こちらも重なりますねー。

3番目の月は
今まで以上に
みなさんと心を繋いで
元気を活性化していきますヨ！

 

 

 

 

 

 

 

今日はKIN１。

今日から
260日周期が始まりました！

時間にはいろんな周期があります。

その中の1つが
今日からまた
新しいステージに進んでいきます。

無数の大小さまざまな
歯車が重なる時期が
きっと
私達一人ひとりの
節目になっているのでしょうね。

時間は意識で生まれます。

たくさんの喜びの時間が
それそれのパラレルワールドで
拡がっていくように

ロイヤルプリンセスでは
『ハレ暦2022』を
ご紹介しています。

 

 

私達一人ひとりが
本来の自然治癒力を100%発揮させるために

オススメしている
健康トライアングル。
先ずは、
『高圧高濃度酸素ルーム』です。

これから
少しずつ
酸素と身体について
意識しておきたいことを
ご紹介していきます。＾＾

まずは、酸素について。

私達の体内にある酸素は2種類あります。

ひとつは
肺呼吸によって
血液中のヘモグロビン・赤血球と結合して
各部位に運ばれる「結合型酸素」。

体内の96%がこの結合型酸素です。

赤血球の数に依存するので酸素量には限界があり
呼吸でより以上の酸素を摂り入れようとしても
増やすことは難しい。

 

 

 

 

 

イメージ図
「酸素を運ぶ赤血球ニャン」=「結合型酸素」

 

血液中のもう一つの酸素が
体液に溶け込んでいる『溶解型酸素』です。
血液中2%の割合。
実際に細胞に運ばれる酸素はこの溶解型酸素です。

 

 

 

 

 

1.3気圧、酸素濃度37%になる
高圧高濃度の酸素ルームに入ることによって
ゴースト化した末端の毛細血管を拡張して
血液を送り込むことになるので
体内の
溶解型酸素を2倍に増やすことができます。

もちろん！
高圧高濃度酸素ルームは
血中の
結合型酸素・溶解型酸素
いずれも増大させます！

 

ちなみに
天気が悪くなると体調がすぐれなくなる･･･のは

気圧が低くなると
血液中の酸素が減少するからです。

 

コロナ禍以前より
現代人は酸素不足といわれていました。

様々なストレスや
生活環境の変化など
心意的原因も大きいですし

森林伐採、CO2排出、人口爆発など
加速し続けているので
地球自体の酸素が減っています。

自分たちの身体と同じく
地球の状態にも意識を向けて
未来を描いて
生活していきましょう。

 

ロイヤルプリンセスは
自活力を上げるお手伝いをしています。

近年、
様々な分野で
身体の事、心の事と向き合っていらっしゃる方々と
いろいろ情報交換をさせていただいて
とても良い刺激をもらってます。

今年のハレ暦にも
ありますが、

これからの時代は
「多様性」や「多重性」が必要となってきます。

大切なのは
同じ志を持つ者同士が
さらに
人間性を高め合う時間を意識することだと
思っています。

今日は、
小松の方から

「今後とも、悩んで来られる方に
希望が持ってもらえる様に、
精誠を尽くして
頑張りましょうね！」と

声をかけてもらい

さらにやる気が湧いた！！！！
谷口です。＾＾

明日は新月です。

どんどん、
喜びの種まきを
世界中に拡げて行きましょう～。

人の体を作る三大栄養素！
それは、

・炭水化物
・脂質
・タンパク質

タンパク質は、遺伝子の設計図によって
アミノ酸が多数連結してできた高分子化合物。

 

そのタンパク質を作るために
必要なのが20種類のアミノ酸です。

体内で合成できないアミノ酸（必須アミノ酸）は
食事から摂取します。

体内で合成できるアミノ酸（非必須アミノ酸）であっても
グルタミン酸を多く含む食品（魚介類や海藻）が不足すると、
非必須アミノ酸でも不足することもあります。
（※非必須アミノ酸は、グルタミン酸から合成されるものが多いため）

 

コロナ禍で
外出が減り、食事の回数や量が増え
肥満傾向の人も増加していますが

ちゃんと、
食べたものを効率よく循環させる
アミノ酸は
もっと意識して
摂取したいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら、
最近毎朝　谷口が食べている
鰹や鯖などの魚を乾燥させて
粉末にしたものです。
無添加で、食塩も含んでいません。

※近日、ロイプリで取り扱います。
お楽しみに♪

これ、本当に美味しいです！

なんといっても
こちらを食べ始めてから

普段の動きで
汗をかくようになりました。

驚きです！

これは、
炭水化物、タンパク質、脂質を
体内で合成、分解する「酵素の働き」が
活性した証拠です。

骨や筋肉にも多く存在するアミノ酸ですが
その働きを紹介すると・・・

・筋肉でのエネルギー代謝に関わる。

・有酸素運動などで、
脂質からのエネルギー供給に関わる原料となる

・免疫にかかわる物質の働きを助ける

・脳の伝達物質に関わる

・脳をリラックスさせる原料となる

・脳の興奮や集中に影響する原料となる　などなど

お肌にも、
体にも、
脳にも
化学合成を含まない
本物のアミノ酸で

心も体も健やかにお過ごしくださいね！