フレッシュハーブの香り
い～っぱいに拡がる
ロイヤルプリンセスです。

カモミールや
ローズマリー、ミントの
清々しい香りが
風に乗って店内を渡ると

瞬間に、高原にいる気分になります。

新鮮な始まりのために・・・

考えすぎて頭がいっぱいで
疲れている時、
新しい時間に進みたいときには
グリーンの青々とした香りは
オススメです。

ティートゥリー、ユーカリ、など
抗ウイルスの精油も手軽ですね。

ちょっとリラックスしたいとき
自宅森林浴　気持ちいいですよ♪

今日　5月18日は

「ことば」を大切に使い、
「ことば」によって人と人とが通じ合えることに感謝し、
「ことば」で暮らしをより豊かにする

ことばの日。

心を繋ぐ　コトノハを生み出すには
身体の中も外も
調和した健康が不可欠です。

丁寧な時間を過ごす「自粛」のはずが
うっかり「自縮」になっていませんか？

ひとつひとつ
自分の行動に楽しい心を乗せたくなる

ハーブエキスと
エッセンシャルオイル配合の
フラワーシャワーは

お肌も、髪も　全身洗えて
オーラまでピカピカに磨いてくれる
オススメな
ホームケア　アイテムです！！！！

自分に合った免疫システムの整え方
いろいろ試してくださいね。

すべてのお母さんに
心から感謝を捧げます。

本日、ロイヤルプリンセスは
無条件の愛の「ピンク」の香り
いっぱいに
皆様をお迎えしています。

優しい気持ちを
言葉に、
そして
行動にして
大切な方へ伝えましょう。

今日から
新しい28日間がはじまりました。

昨日とはうって変わって
夏の雰囲気が漂っていました。

こまめな水分補給や
紫外線対策など
怠らずに意識して実行しましょうね。

限られた中でも
メリハリある時間を作って
過ごすことが
元気で暮らす基本です。

自分の身体を労わる方法は
刻々と変化します。

工夫を凝らす
今が、チャンスですよ！

「笑い」は「喜び」と違う中庸な感情で、
おかしいと感じれば、笑いが出ます。

笑うと、横隔膜が振動して
お腹にあった血液が全身に巡り

身体が緩みます。

ニュースを見るたびに
身体が強張る人は
ぜひ、積極的に「笑う」ことを
してみてくださいね。

ちなみに、
谷口にアクセスすると
「笑える」と　一部の間で
言われているそうです。（笑）

ロイプリ
今日の香りは、
抗ウイルスの精油　ティートリーに

若返りの精油　ローズマリーを
ブレンドしています。

ローズマリーは、
自信を高めるハーブとして、
無気力と憂うつに古くから利用されてきました。


ご自宅で
長時間過ごすことになった今、
抗ウイルス対策だけでは
気持ちも沈みがち。

不安や憂うつを和らげ
気分を高める　精油を
集めてご紹介しています。

お気軽に、ご相談くださいね。

今日も、ハレ暦（P114）では
１７と書かれたグレーの枠に当たります。

グレー枠は、銀河の活性の日といって
身体にも対応しています。

今日、クローズアップするのは 『膝』。

膝をさすると、
どんな感じがしますか？

ちなみに、

歩くとき、膝の真ん中に、痛みがあるときは
ふくらはぎの筋肉が固くなり

立っているだけで、膝の周りに痛みがあるときは
膝の上の筋肉と腱と骨が癒着している

・・・可能性があります。

固くなっている部分を
優しく解すことが肝心です。

今日は、ハレ暦（P114）では
１５と書かれたグレーの枠に当たります。


グレー枠は、銀河の活性の日といって
身体にも対応しています。

今日、クローズアップするのは
『足首』です。

足首を回してみましょう。
身体を緩めるには
足首から。

全身を解す
タイ古式マッサージも
最初は足から
アプローチが始まるほど
要の場所です。

ご自分のペースで
片足づつ
内まわし、外まわし。

ちなみに、谷口は、10回を交互に
5セット。
片足を50回ずつは、回します♪

毎日、マスクをかけていると
耳にも少なからず負担がかかります。

全身の反射区が集まる「耳」を
やさしく
もんだり、引っ張ったりして
解しましょう。

現代人の多くの不調を作る
自律神経の乱れを調整する
「神門」を意識すると
より元気になりますよ♪

親指と人差し指の腹で挟んで
少しねじるように　こすります。

仕上げは、
左右の耳を片手づつ全体で持ち
大きくゆっくり
内回し、外回しと
気持ち良い強さで回してくださいね。

免疫システムを整えましょう～♪♪