今朝の朝は、閃光を浴びて始まりました。
素敵な新しい始まりの予感！

今日は、早朝から自身の
セルフケアの時間からスタートさせていただきました。
自分の身体、細胞、意識、呼吸・・・と向きあうこと2時間。
蘇るカラダの感覚の軽い！こと。
お陰様で、軽やかに1週間始められます
セルフケアは、プロである以上当たり前のことですが
プロでなくても　ぜひ、ご自身の為に　
日々大事にしていただきたいと願います。
簡単な、セルフケアお伝えしています。
ぜひ、自己免疫力を磨いて、楽しい人生を！