8月の最終日31日です。

今日は、朝から　ﾀｲ古式ﾏｯｻｰｼﾞの練習会！

夏休み明け（笑）のレッスンは
身体の変化が判りやすい！と、みなさん　大喜び！。

股関節や、太ももを弛める動作を繰り返しただけで
とても代謝が良くなって
みんな、一気に汗をかき始めておりました。

日々、実践。実践。
ちゃんと、意識したことを踏まえて
毎日の時間の中で　生きる叡智を学んでいます。

お陰様で。