9月に入りました。

夏から秋へ　季節の移行とともに
いろいろと変化が起こっています。

それは、太陽の日照時間と密接に関わり
日の出の時間が遅くなり、
日の入りの時間が速くなる。

そうすると、日照時間が短くなるので、
気温も徐々に下がってきます。

気温の変化とともに、
生物の活動も変化していきます。

いまだに、夏の習慣を続けていませんか？

日々、新しい時間に合わせたリズムに意識を向けることが
元気を保つポイントデス。