タイ古式マッサージ

SOSを見逃すな!

今週に入って一気に

気温が下がりました。

寒暖の差が大きくなると、
体温を一定に保つために

自律神経の働きが必要以上に活発になります。

その結果、
過剰にエネルギーを消費することになり、

冷え性を引き起こす原因となります。

頭痛やめまい、肩こり
だるさが続く、
食欲がなくなった
イライラや不安、
落ち込みやすい など

身体が教えてくれる『自分のSOS』を
見逃さないで、
直ぐに
ロイプリにいらしてくださいね!

凝ってるよ!オシリ。

お家でオリンピック観戦!
してますか!

私も昨日は久しぶりに
家族と野球観戦に盛り上がりました。

暑すぎる外に比べて
涼しい室内は最高~ですが

ずっと冷えた場所にいると
筋肉が固くなって
動きにくくなります。

首痛、肩痛、腰痛
これらが
特に
最近、気になる方は

・お風呂の湯船に最低15分浸かりましょう。

・こまめにストレッチをして血液循環を良くしましょう。

そして
・タイ古式マッサージを受けましょう!(笑)

背中に痛みを持つ人は
臀部の筋肉が張っています。

ストレスによる緊張なども
臀部に現れるんですよ。

臀部のうっ滞を取るのは
タイ古式マッサージの得意とするところです!

 

 

 

楽ちん!ストレッチのススメ

みなさん
こんばんは!

先日の台風、
そして北海道の地震
みなさんがご無事で在りますよう
心より祈っております。

さて、明日から
気温が下がる。そうです。

一日も早く
身体のメンテナンスを始めましょう!

腰痛持ちの谷口が
意識していつもメンテナンスしている
身体の部位というと・・・

大腿部(太股)です。

車の運転など
長時間同じ姿勢で座っていると
動くのが辛くなります。

ランニングや、スキーなどをされる方も
張りを感じやすい個所ですよね。

大腿筋は、
股関節を伸ばし拡げたり
体の外側に向かって回転させ
腰の湾曲を減少させる働きがあります。

とはいうものの・・・
なかなか自分では
ストレッチしにくい部位でもあります。

そんなときは
『タイ古式マッサージ』をお試しください。

人に委ねる
ゆるやかなストレッチは

自分で行う能動的なストレッチと比べると
筋肉をバランスよく調整できるといわれています。

富山マラソンに向かって
頑張っているみなさんを
ロイヤルプリンセスは応援しています!

ストレッチします。

春の陽気に誘われて~

冬場出来なかった

お庭の手入れをしました。

ハーブや、お花の香りが店内に漂うくらいに
増やしていきたいと思っています。^^


 

さて

少し、身体を動かしたくなってきたけど
全身硬くて、自分では無理だわ~!!!!っと
思っている みなさまへ

私が、サポートしながら
無理なくストレッチします。

少しずつ、自分の身体がほぐれるのを実感できますよ。

楽ちんに、元気になりたい方の
「タイ古式マッサージ」です。

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正しいセットアップ

みなさま
こんばんは。

蒸し暑い梅雨の季節。
冷房や除湿で身体を冷やして
体調を崩さぬようにお気をつけくださいね。

最近、筋力の衰えによって
自分の身体が支えられなくなっている方が
多くいらっしゃいます。

「ウオーキングかマラソンでも
すれば良いのですがね・・・」とおっしゃいますが

先ずは、
「姿勢」を 本来の楽な状態に整えることが大切です。

強張った、固まった、身体の状態で運動をしても
故障を招く要因になりかねないからです。

全身の筋肉を弛緩させる
一番のオススメは
タイ古式マッサージです。

トレーニングの前にも
身体のメンテナンスを。
新しい、習慣としてぜひ意識してみてくださいね!

 

嬉しい感想を頂きました。

最近、
定期的に通ってきてくださる
みなさんが
どんどん、素敵に
活き活きしていかれる姿を見るのが
とても幸せな谷口です。

昨日、とても嬉しい
メールをいただきました


こんばんは

凄いです!
上手く説明できないかも知れないけど…
椅子(ダイニングキッチンの)に腰かけて
ソックスをはこうとしても 足が…

腰かけて 片足を体育座りにするのが出来なかった
腰かけてソックスはくときは 足を床につけた状態にして 腰のほうを曲げて 床に近づけて 履いてたのです

いまふと…
腰かけて 太ももを胸に近づけることができます ♪ヽ(´▽`)/

足の付け根が すっごく動くようになったというか…
特別なことしたのかな?

ありがたや ありがたや でございます
これからも どうぞよろしくお願いいたします。


感想お寄せいただきまして
本当にありがとうございます!
とっても
私の励みになります

ちなみに、この方は、タイ式を受けておられます。
特別なこと・・・ふふふ。

実は、秘かに内容をリニューアルしています。

タイ古式マッサージを進化させた
『リバイバルコース』

タイ古式マッサージの
エネルギーライン『SEN』をベースに
本来の身体の機能を蘇生させる
ポイントを刺激することで
より身体の循環を活性していきます。

☆こんな方にお勧めです。

・自分の感覚を磨き、可能性を広げたい。
・行動力あふれる人生を創造したい。
・自分に自信をもって毎日を楽しみたい。
・人体の不思議を体験したい。

お得なシーズンパスもあります。
1カ月4回コースから
3カ月10回コースまで 色々取り揃えています。
お気軽にご相談くださいね。

微笑みのマッサージですから。

みなさん こんにちは。
今日も、ワクワクしてますか?

常々、心と身体は繋がっていて・・・とお伝えしている谷口です。

微笑みの国、タイのマッサージ。
ほほえみのお顔で、皆さまをお迎えし
ほほえみながらマッサージさせていただくためにも
微笑みの練習しています。

「眠いんですか?」と言わないで下さいね。笑
これでも
朝イチの写真です。

お疲れのお身体も
ほほえみで ほぐしま~す。

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ご来場ありがとうございました。

おかげさまで
最高な天気に恵まれて
アースデー富山2015
無事終了しました。

タイ古式マッサージをみなさんにご紹介すること。

そして、

日頃の練習の成果を自分たちで実感すること。

これからの時間を繋ぐための貴重な時間を
いただきました。

爽やかな風が吹く中
様々な生演奏をBGMに

贅沢な 至福の時間を満喫できましたこと
チーム『ロイヤルプリンセス』一同
心より感謝です。

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実際に、マットに寝て、見上げた景色がこちらです。
木陰の特等席は、お天気次第!(笑)なので
昨日は、まさに、グランクラスで、ございました。

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お役に立てますように。

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久しぶりの登場~!

竜の子供
桃小龍のモモちゃんデス。

 

 

 

今日は、朝から
先日の新月までに
ひと山も、ふた山も、乗り越えた方達が
新しい時間に標準を合わせるために
ご来店いただいたようです。

私たちは、自分のことをちゃんと知っているんですよね。
そんな自分と向きあうとき、
身体がしんどくなるかもしれません・・・。

本当の、あなたの人生の目的を果たすため
日々挑戦ですしね・・・。

そんなときは
いつでも
セコンド 谷口 を、お役立てくださいね