001)谷口紀江

酸素のはなし

私達一人ひとりが
本来の自然治癒力を100%発揮させるために

オススメしている
健康トライアングル。
先ずは、
『高圧高濃度酸素ルーム』です。

これから
少しずつ
酸素と身体について
意識しておきたいことを
ご紹介していきます。^^

まずは、酸素について。

私達の体内にある酸素は2種類あります。

ひとつは
肺呼吸によって
血液中のヘモグロビン・赤血球と結合して
各部位に運ばれる「結合型酸素」。

体内の96%がこの結合型酸素です。

赤血球の数に依存するので酸素量には限界があり
呼吸でより以上の酸素を摂り入れようとしても
増やすことは難しい。

 

 

 

 

 

イメージ図
「酸素を運ぶ赤血球ニャン」=「結合型酸素」

 

血液中のもう一つの酸素が
体液に溶け込んでいる『溶解型酸素』です。
血液中2%の割合。
実際に細胞に運ばれる酸素はこの溶解型酸素です。

 

 

 

 

 

1.3気圧、酸素濃度37%になる
高圧高濃度の酸素ルームに入ることによって
ゴースト化した末端の毛細血管を拡張して
血液を送り込むことになるので
体内の
溶解型酸素を2倍に増やすことができます。

もちろん!
高圧高濃度酸素ルームは
血中の
結合型酸素・溶解型酸素
いずれも増大させます!

 

ちなみに
天気が悪くなると体調がすぐれなくなる・・・のは

気圧が低くなると
血液中の酸素が減少するからです。

 

コロナ禍以前より
現代人は酸素不足といわれていました。

様々なストレスや
生活環境の変化など
心意的原因も大きいですし

森林伐採、CO2排出、人口爆発など
加速し続けているので
地球自体の酸素が減っています。

自分たちの身体と同じく
地球の状態にも意識を向けて
未来を描いて
生活していきましょう。

 

ロイヤルプリンセスは
自活力を上げるお手伝いをしています。

精誠を尽くし合う

近年、
様々な分野で
身体の事、心の事と向き合っていらっしゃる方々と
いろいろ情報交換をさせていただいて
とても良い刺激をもらってます。

今年のハレ暦にも
ありますが、

これからの時代は
「多様性」や「多重性」が必要となってきます。

大切なのは
同じ志を持つ者同士が
さらに
人間性を高め合う時間を意識することだと
思っています。

今日は、
小松の方から

「今後とも、悩んで来られる方に
希望が持ってもらえる様に、
精誠を尽くして
頑張りましょうね!」と

声をかけてもらい

さらにやる気が湧いた!!!!
谷口です。^^

明日は新月です。

どんどん、
喜びの種まきを
世界中に拡げて行きましょう~。

特別な時間を外した日。

 

 

 

 

 

 

 

 

毎年
7月25日は、
どの月にも属さない
「時間をはずした日」

そして、
2021年の7月25日は
私の銀河の誕生日
『KIN223 青い月の夜』
と重なるという
特別な日となりました。
(※次は52年後になります。)

朝から
青い月の夜にちなんだ
プレゼントをいただきました!

※写真にもいくつかの
「2」「2」「3」にまつわる
暗号が隠されていますよ!

節目の日。
時間の不思議いっぱいを
味わう一日になりそうです!!

明日 7月26日から始まる
銀河新年を
リフレッシュな状態で
初められるよう

日常の時間から離れて

芸術や文化的な活動を通して

平和的な時間を
過ごしましょう!

補酵素 摂取してますか?

人の体を作る三大栄養素!
それは、

・炭水化物
・脂質
・タンパク質

タンパク質は、遺伝子の設計図によって
アミノ酸が多数連結してできた高分子化合物。

 

そのタンパク質を作るために
必要なのが20種類のアミノ酸です。

体内で合成できないアミノ酸(必須アミノ酸)は
食事から摂取します。

体内で合成できるアミノ酸(非必須アミノ酸)であっても
グルタミン酸を多く含む食品(魚介類や海藻)が不足すると、
非必須アミノ酸でも不足することもあります。
(※非必須アミノ酸は、グルタミン酸から合成されるものが多いため)

 

コロナ禍で
外出が減り、食事の回数や量が増え
肥満傾向の人も増加していますが

ちゃんと、
食べたものを効率よく循環させる
アミノ酸は
もっと意識して
摂取したいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

こちら、
最近毎朝 谷口が食べている
鰹や鯖などの魚を乾燥させて
粉末にしたものです。
無添加で、食塩も含んでいません。

※近日、ロイプリで取り扱います。
お楽しみに♪

これ、本当に美味しいです!

なんといっても
こちらを食べ始めてから

普段の動きで
汗をかくようになりました。

驚きです!

これは、
炭水化物、タンパク質、脂質を
体内で合成、分解する「酵素の働き」
活性した証拠です。

骨や筋肉にも多く存在するアミノ酸ですが
その働きを紹介すると・・・

・筋肉でのエネルギー代謝に関わる。

・有酸素運動などで、
脂質からのエネルギー供給に関わる原料となる

・免疫にかかわる物質の働きを助ける

・脳の伝達物質に関わる

・脳をリラックスさせる原料となる

・脳の興奮や集中に影響する原料となる などなど

お肌にも、
体にも、
脳にも
化学合成を含まない
本物のアミノ酸で

心も体も健やかにお過ごしくださいね!

 

 

 

今です!

スペクトルの月の18日目
KIN156黄色い宇宙の戦士

昨日から
開運日が4日間
連続していますよ!

運を切り開くには

何より
無意識を意識に切り替えて
今すべき行動を
今、起こすことが大切です!!!

軽い心とフットワークに
自信のない方は
すぐに、ロイプリにGO!ですぞ。(笑)

牡牛座新月のススメ

みなさま、こんばんは。

ゴールデンゲート算出師
谷口から

これから

「新月」と「満月」に
星の動きを読み解いて
メッセージをお送りしたいと思います。

2021年5月12日 3:59 新月
スペクトルの月11日目
KIN149 赤いリズムの月

 

自分と向き合って
自分を掘り起こしてみましょう。

具体的には、

自分の中にある才能を
書き出してみるのがいいですね!

今日は、
これまでのあなたの経験した時間が
才能に生まれ変わる『新月』です。

新月前のアドバイス

みなさま
こんにちは!

今日も、お元気で
いらっしゃると思います(^^)

私事ですが
GW明けから
お店でも、
自宅でも
大かたづけ!が始まりました。

7月26日から始まる
銀河新年に向けて
今から行動開始です。

日々、お客様が
もっとくつろげるスペースに
進化中ですので、
楽しみにいらしてくださいね。

明日は、新月です。

自分自身も
身の回りの環境も
スッキリ!整えて

新しい風に乗っていきましょうね!

☆☆ピンポイント!アドバイス☆☆

『波動の塩』を入れた水で
雑巾をしっかり絞って、
拭き掃除の仕上げをすると
空間がスッキリします!

癖を解放しましょう。

 

 

 

 

11番目の「スペクトルの月」ですからね。
いろいろ解き放って行きましょう!

みなさんのお悩みイロイロ

・顔のむくみ
・首のしわ
・ほうれい線、二重あご
・肩こり、腕コリ
・腰痛
・お腹ぽっこり
・二の腕、背中のたるみ etc・・・・

毎日の習慣が
今の私を作ってきました。

嘆く前に
先ずは、鎖骨周辺をほぐすことが肝心!

 

 

 

 

血行が悪くなる習慣に
気づくことから
一緒に意識して
変えていきましょう!

もう遅い!は
ありません。

今、ここから
新しいワタシ。になれますよ♪

アドバイスいたします!

GWの間
酸素ルームで
日頃の姿勢を整える
ストレッチの研究をしていた
谷口です!

 

 

 

 

 

 

 

おかげさまで、
二の腕、背中が引き締まりました!(笑)

普段、同じ姿勢でいると
どんどん
身体のバランスが崩れていきます。

「大変!
運動しなくちゃ!」と
やみくもにやっても・・・

ちゃんと身体の原理を踏まえて
今の自分に合ったことをしないと

せっかくやるエクササイズも
かえって痛みを作ってしまったりと
無駄になる場合が大いにあります。

大事なのは
毎日無理なく続ける方法。

これ、とっても大事ですからね。

普段からの
正しい筋肉の使い方を
身に着けていただけたら

慢性の痛みからも解放されますので

ぜひ、ご相談くださいね。