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おうちに一本!

朝から、
歯痛でお困りの方がいらっしゃいました。

歯の痛みって、本当に我慢ならないですよね。

緊急の時の為に
ぜひ、何かと役立つ精油を
ご家庭に持っておられたら良いですよ。

一番のお薦めは、
『ラベンダー』 プラナロム社 10ml ¥3,672

今朝の方のように
虫歯ではない歯痛(ストレスなどによる痛み)の場合は
ラベンダーの精油と天然塩(波動のお塩)を入れた
お風呂に入るといいですよ。
身体の免疫力も回復します。

私は、蚊に刺されたとき、ラベンダーの精油を塗ります。
かゆみも、すぐに止まり痕も残りません。
(注:ラベンダー以外の精油は
   直接肌につけないようにしてくださいね!)

花粉症の症状緩和にも良いですし、
軽い火傷にも、使うと痕が残りにくいです。

ラベンダーの精油にも、たくさん種類があります。
通常日本名で『真性ラベンダー』は、
(※一本の茎に等間隔でたくさんの穂がついていて
 枝分かれしていないもの。)
おうちでのマッサージなど
リラクゼーションを目的とする用途に
広く利用されています。

精油、ハーブのご相談も承っております。
お気軽にご相談くださいね!

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大寒仕込み。

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昨日は、大寒でしたね。

寒さをはね返す!
大寒仕込みの
元気の源を
みなさまに
お裾分けします。
丁寧に作られた立派な鬼柚子を
特別に
甘さ控えめの「半生ドライフルーツ」に
作っていただきました。

鬼柚子の良い香りが
お腹の中から拡がります~。

施術の後に、
ゆっくりお召し上がりいただきます。

これが、鬼柚子です。
見たことありますか?
只今、お店に飾ってあります。

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一口メモ
整腸作用がある
食物繊維の「ペクチン」は、
お通じを改善したり、
コレステロールを下げると
言われています。

内臓を整えるクレンズ方法

 

早いもので2017年が幕開けて

一週間が経ちました。

皆さま、2017年もロイヤルプリンセスを

よろしくお願いいたします!

 

さて、普段とは違った生活リズムで

年末の忘年会からお正月まで

走り続けた方も多いのではないでしょうか?

もう結構辛いけれど、まだ新年会が・・・

という泣き泣きなお声もチラホラ耳にします。

 

そこで今回はビタミンCや葉酸たっぷりの

いちごの約束を使用したとっても簡単な

「いちごクレンズ」の方法をご紹介します♪

 

◆そもそも「葉酸」とは?

ビタミンB群の一種で、野菜だけでなく

動物性の食品にも多く含まれています。

細胞分裂やDNAの合成に必要とされる

身体に欠かせない栄養分の一つと言われています。

細胞分裂が上手くいくことで

老廃物の排出もスムーズになります。

内臓が綺麗になることで、

髪やお肌も美しく保つことができるのです。

 

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それでは早速・・・♡

 

 

 

◆いちごクレンズの仕方

《用意するもの》

・いちごの約束(*いちご酵素)ジュレ又はドリンク

・美味しいお水

 

《例1(一食を置き換える)》

朝食・・・ジュレ1包又はドリンク(20ml+お水200ml)

昼食・・・普段通り

夕食・・・普段通り

 

《例2(プチ断食》

朝食・・・いちご酵素ドリンク

昼食・・・いちご酵素ドリンク

夕食・・・いちご酵素ドリンク

 

どちらも小腹が空いたら空腹に耐えずジュレを取るのがポイント♪

 

・・・簡単すぎる!!

 

こんなに簡単だと返ってその効果を疑いそうになりますが

それが無農薬いちごを自然発酵させた

いちごの約束の「質」の魅力なのです。

 

食べ過ぎ、飲み過ぎ、寝不足など

不規則や不調のオンパレードの時は

内臓を休めることが必須。

 

だからと言って突然何も食べないことは

逆に体の負担を増やすことにもなります。

細胞に働きかける栄養素をとって

老廃物を排出しながら内臓を休めましょう。

 

葉酸の魅力をたっぷりと

お伝えしたところで、

葉酸の残念なところもお伝えしておきますね。

 

 

それは、

「熱に弱い」ことです。

 

調理段階で破壊されてしまうことが多く

普段の食事からたっぷりと取ろうと思うと

効率が悪いという残念ポイントがあります。

だからこそ「いちごの約束」の出番なのです!

 

酵素商品もたくさん出ていますが

私のお気に入りポイントは、

何と言っても甘くて美味しいこと。

美味しいものを食べた時って幸せですよね。

 

最後に、いちごの約束は

男性の方にもオススメです。

葉酸は高血圧や動脈硬化、うつなど

自律神経を整えるサポートもしてくれると言われています。

 

酵素の量や頻度は目安です。

皆さんの体調に合わせて

いちごの約束を楽しんでください^ ^

 

☆。・.☆。・.☆。・.☆。・.

《ロイプリお取り扱い商品》

〜完熟いちごの美容酵素飲料&ジュレ〜

・いちごの約束ドリンク(360ml)

・いちごの約束ジュレ(30包)

・いちごの約束ジュレ(100包)

 

【ご予約・お問い合わせ】
ヒーリング&リラクゼーション ロイヤルプリンセス
受付時間:10:30〜19:00
定休日:新月•満月
TEL:076-407-0888(ご予約優先)
WEB予約:http://royalprincess.favy.jp/reservations/new
URL:http://www.healing-rp.com
住所:富山市中央通り1丁目5-12
駐車場:専用パーキング有り

 

肩の力がほぐれる香り

20160523今年も
収穫したてのラベンダーを
頂きました。

すごく、良い香りです。

精油といったらまずはコレ!
ラベンダーの鎮静作用は有名ですね。
緊張やストレスで
張りつめた神経を
やさしく弛めてくれます。

 

 

朝、玄関先に精油を
コットンなどに2~3滴付けて行きます。
帰宅したときに
この、ホッとする香りが出迎えてくれますよ。

「ただいま」の1本に
ラベンダーの精油はいかがでしょうか。

お風呂の共。

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今朝
身も、心も整えたところで

先日ブログにアップした
バスソルト

を 作りました。
店内中~
ラベンダーの香りいっぱい。

幸せなり~。(まずは、私が(笑))

波動のお塩がベースなので
エネルギーアップ!間違いなし。でございます。

ラベンダーバージョンお早めに。

14日まで どんどん内容が変わりますので
お楽しみにデス!

ポイント。

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みなさま こんばんは。
日の出る時間が長くなり
活動時間も多くなって参りました。
一日を、
メリハリとお過ごしでしょうか?

ここ数日、
上半身パンパン
背中の張りを感じる
そんな方のご来店が多いです。

なかなか、自分では
ほぐせない・・・背中。

そんなときは、お風呂で足の裏を
マッサージしてみてくださいね。

ワンポイント レッスンでした。

仙人からのメッセージ

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今日から
新しい13日周期のはじまり

13:20の自然界のリズムに
日々意識をあわせていると

良いタイミングで
身体と心を本来の姿にもどす
タイミングがやってくるのですから

本当!
楽しくてたまりません。(笑)

~すべき。
~だから。

そんな、言い訳をしなくても
大丈夫!

私たちが大切にするのは、
自分だけよし。のエゴからくるものではなく

もっと、
たくさんのものが喜ぶことに繋がること。

今日、トレーニングさせていただいた
ルーシーダットン (タイ式ヨガ 別名、仙人のヨガ。)は
「癒されたい」気持ちに

自分で自分の心と身体を癒す方法です。

本当の自分と向きあい、
ちゃんと、本来の役割を全ういたしましょう。

レッスンの続きはこちらへ。
FBロイヤルプリンセス

下弦の月の日

DSC_0443下弦の月の今朝は、
久しぶりに
晴れ渡る
とてもご機嫌な!
お天気でした。

先日の満月・皆既月食から

みなさんは、毎日
どんなことを意識して
お過ごしでしたでしょうか?

私、谷口は
新月に向かって
これまでの自分を
新しく入れ替えをするため

身の回りの掃除や、
自分の身体のデトックス、
そのまま放置していた様々なもの・・・を
継続するのか、変更するのか。考えたり。(笑)

ひとつひとつ
目に前のものから
向きあっています。(^ω^)

それは、「人生を楽しむ」 と決めたから。

いつも楽しむコツは、意識ですよ!