001)谷口紀江

やってみよう!

今日から
3番目の月に入ります。

『奉仕・活性化する・つなぐ』をテーマに
みなさまに元気をお届けいたします。

新月は、新しい始まり。
みなさんも、太文字に続いて
自分なりの答えを出してみてくださいね。

28日間の進化の旅に出発しましょう!

「私ができるサービスは・・・」

例・毎日、笑顔で微笑みます。

「活性化したいのは・・・」

例・お肌のハリ。ツヤ。

「つなぐ。のは・・・」

例・あきらめた時間

3つの回答を谷口まで info@healing-rp.com お送りください。
ささやかなプレゼントを差し上げます。

 

 

アンチエイジング

『時間を止めることはできない。』

これは、
老化も止めることはできない。

ということでもありますが・・・

老化のスピードを加速させない努力は
日々怠っておりません。

先月から
毎晩、
『美容ビタミン』と呼ばれる
納豆を食しております。

実は、私の場合は、
腰痛対策も兼ねています。
※また、美アロマ講座で お話しします。

健康は、一日にしてならず。

毎日、元気に過ごす時間を繋いでいきましょう。

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毎日、いろんな納豆を試しています。
これは、山形納豆。

茶講話にて

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月に一度の茶講話。

おかげさまで
回を重ねる度に、
先生の質問にも答えられるように
なってきた事に気が付きました。

お菓子を取り分けるときの
お箸の使い方も
少しは板についてきたでしょうか?

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すこしずつ
でも繰り返しながら
新しい意識を書き換える。

毎日 意識の更新中です。

みなさんのアップデートも
教えてくださいね!

 

夏を振り返る 2017

こんにちは
日に日に、
朝と夜が涼しいなあ・・・と感じるようになりました。

秋に向かう前に
少し、今年の夏をふりかえっておこうかな。

☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
私ごとですが
今年の夏場は
ミントの石鹸が大活躍!でした。

タイの手作り石鹸。ハーブがそのまま入ってます。

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ミントの香りは、中枢神経を刺激するので
スッキリ!とした目覚めを得ることが出来ます。
ミントのすーっとした清涼感は
寝苦しい夜にもおススメです。

今年のような酷暑は
ほんと!
汗をたくさん!かきました。
ミントの抗菌作用が汗のにおいの予防にも一役買ってくれ
とても重宝しました。

もう少し、日中はこの暑さが続きそうな予感がします。

ミントの主成分「メントール」の清涼感
もう少し味わえるかしら・・・。


■ミント(ペパーミント)の精油を1~2滴足湯しながら
シャワーを浴びる。忙しい朝でも簡単にできますよ。

※ただし、お子さんや妊婦の方は
控えるようにしてくださいね。

 

魔法の滴 ローズウォーター

みなさま、こんにちは。
今日も、夏日ですね。

外に出ると、射すような太陽に日差し・・・
拭いても、拭いても
汗が噴き出してきます。

汗をかくと気になるのは「ニオイ」。
外出先では、こまめに着替えもできません。

でも、今年の夏は
コレがあるから 大丈夫!

携帯用スプレーに入れた
ローズウォーターを
首筋や脇に シュ!っとスプレーするのがおススメです。

ウエットティッシュに吹き付けて、
腕や胸元をふき取ると
優しいローズの香りがふわっと拡がって・・・

清々しい高原にいるかのような
爽やかな 優しい気分になりますよ。

人工的な香料は一切入っていないので
安心して
メイク直しにも使っています。

メイクの上からスプレーして吹きかけると
余分な皮脂を抑えてくれます。

汗ばむ季節も、
爽やかに。快適に。

美しくなるための時間に変えて
お過ごしくださいね。

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セン・エナジーライン

タイ古式マッサージでいう「SEN(セン)」

これは、体全体に通っている
目には見えないエネルギーの流れる経路のようなもので
72000ものセンが
私達の体内に存在すると云われます。

この「エナジーライン」は
解剖しても見つけることはできません。
しかし、
感じることは出来るといわれています。

受け手のエネルギーを目覚めさせる
タイ古式マッサージの施術者は、
日々 自分の身体と向き合っています。

自分の身体と向き合うために
タイ古式マッサージを習う方も多くいらっしゃいます。

ご興味おありでしたら、是非一度
当店の練習会に いらしてくださいね。^^

シフトチェンジします。

o0730096013988869934みなさま
こんにちは。

いよいよ、本日
7月26日から始まる
銀河新年までの
最後の新月を迎えました。

新しいハレ暦の準備は
宜しいでしょうか?

習慣のシフトチェンジに必要なものは
銀河の周期表です。

4、7、13、20、28、52、260・・・と
ポイントとなる周期を意識しながら
周りとコミュニケーションするために使います。

コミュニケーションの幅が拡がること。
イコール
人生のシフトチェンジの回数だと思ってくださいね。

正しいセットアップ

みなさま
こんばんは。

蒸し暑い梅雨の季節。
冷房や除湿で身体を冷やして
体調を崩さぬようにお気をつけくださいね。

最近、筋力の衰えによって
自分の身体が支えられなくなっている方が
多くいらっしゃいます。

「ウオーキングかマラソンでも
すれば良いのですがね・・・」とおっしゃいますが

先ずは、
「姿勢」を 本来の楽な状態に整えることが大切です。

強張った、固まった、身体の状態で運動をしても
故障を招く要因になりかねないからです。

全身の筋肉を弛緩させる
一番のオススメは
タイ古式マッサージです。

トレーニングの前にも
身体のメンテナンスを。
新しい、習慣としてぜひ意識してみてくださいね!

 

ファンダルメンタルなこと

ファンダルメンタル
基礎的、根本的に、
意識を自然時間に繋げて過ごすことは
とても大切です。

私たちの身体は
宇宙にあるもので構成されているから。

宇宙の周期の中にある数字は
私たちの体内にも存在したり、影響を与えています。

まずは、そこから おさらいしましょう。

「28」・・・細胞の生まれ変わり約28日
月の満ち欠けの周期と密接に繋がっています。

「13」・・・1年365日を28日で割ると13か月+1日
体内では、大きな関節の数と一致しますね。
足首、膝、股関節、肩、肘、手首(それぞれ左右)
そして首。

「20」・・・私たちを支える足の指10本。
そして活動をサポートする手の指10本

「52」・・・2足歩行を支える足の骨は26個、両足で52個。
365日の中に52週(1週間=7日)と同じである。

 

リズムトレーナーです。

o0960072013928010676みなさま
GW、いかがお過ごしでしょうか?

今宵は「上弦の月」みられるでしょうかね。
(※写真は六日月です。)

さすが黄金週間!
おかげさまで
うれしい再開や出会いが目白押し。

今日は何方がいらっしゃるのかな?

「卒業して少し落ち着いたので。」
と、大学時代に
ロイプリをサポートしてくれていたメンバーや

一度富山にサッカー観戦にきたことがあって
今回はマッサージうけようかな。と思ってと
好青年。(^^)

青葉のフレッシュさ!
いいなあ~!!!!

みなさんの人生の
ひとときに競演させてもらえて
私は本当に嬉しいです。

「心と身体のリズムトレーナー」谷口。
みなさまの人生のお役に立てるよう
これからも、主演をもりたてて参ります。

端役でも、助演でもなんでもやります。(笑)
ぜひ、オファーくださいませ~。