すっかり、日没が早くなりました。
気がつくと、辺りが暗くなっている・・・

夏至を境に
日照時間が短くなっていたことを
実感する今日この頃です。
（毎年、だいたい3ヶ月後の今頃です。）

寒くなると、
筋肉の柔軟性が不足します。

動作の前後に、ストレッチを！と思っても
ついつい。そのまま。

固まり続ける　私のカラダ・・・・。と
嘆かないでくださいませ

そんなときこそ！
タイ古式マッサージで
カラダをほぐしてもらいましょう。

指圧とストレッチの組み合わさった
タイ古式マッサージ。
別名「なまけもののヨガ」

カラダを委ねることも、時には必要ですよ。