ホーム・ケア

ポイント。

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みなさま こんばんは。
日の出る時間が長くなり
活動時間も多くなって参りました。
一日を、
メリハリとお過ごしでしょうか?

ここ数日、
上半身パンパン
背中の張りを感じる
そんな方のご来店が多いです。

なかなか、自分では
ほぐせない・・・背中。

そんなときは、お風呂で足の裏を
マッサージしてみてくださいね。

ワンポイント レッスンでした。

仙人からのメッセージ

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今日から
新しい13日周期のはじまり

13:20の自然界のリズムに
日々意識をあわせていると

良いタイミングで
身体と心を本来の姿にもどす
タイミングがやってくるのですから

本当!
楽しくてたまりません。(笑)

~すべき。
~だから。

そんな、言い訳をしなくても
大丈夫!

私たちが大切にするのは、
自分だけよし。のエゴからくるものではなく

もっと、
たくさんのものが喜ぶことに繋がること。

今日、トレーニングさせていただいた
ルーシーダットン (タイ式ヨガ 別名、仙人のヨガ。)は
「癒されたい」気持ちに

自分で自分の心と身体を癒す方法です。

本当の自分と向きあい、
ちゃんと、本来の役割を全ういたしましょう。

レッスンの続きはこちらへ。
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下弦の月の日

DSC_0443下弦の月の今朝は、
久しぶりに
晴れ渡る
とてもご機嫌な!
お天気でした。

先日の満月・皆既月食から

みなさんは、毎日
どんなことを意識して
お過ごしでしたでしょうか?

私、谷口は
新月に向かって
これまでの自分を
新しく入れ替えをするため

身の回りの掃除や、
自分の身体のデトックス、
そのまま放置していた様々なもの・・・を
継続するのか、変更するのか。考えたり。(笑)

ひとつひとつ
目に前のものから
向きあっています。(^ω^)

それは、「人生を楽しむ」 と決めたから。

いつも楽しむコツは、意識ですよ!

 

心地よく、気持ち良く

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今日も立山が とっても綺麗です
富山に住んでて良かった。と思う時間です。

さて、今日から新しい13日間となりました。

繰り返し、そして新たに
目的 ひとつにする 引きつける キーワードを
意識なさってくださいね。

寒い冬場でも
身体の代謝を下げないように、
お風呂の時間を有効に活用してくださいね。

地球の大地の恵みを堪能できる
『温泉』が大好き~
谷口がオススメするのは、
湯船のなかでのストレッチ。
リンパの集まるところを 気持ち良く伸ばしましょう。

特に、下半身、モモ、おなかのリンパが集まる
脚の付け根にある「そけいリンパ節」を意識すると
下半身も軽くなり、便秘の解消にも繋がりますよ♪

ああ~。
立山を見ながら露天風呂
最高でしょうね!

 

 

新しい年の準備に!

DSC_1975今日から12月に入りました。

新しい年の準備に
忘れないで!
いただきたいのが

みなさんの周りの浄化です。

特に、お住まいの土地の浄化をお忘れ無く!(^^)

浄化の方法はいろいろありますので
お気軽にご相談くださいね。

浄化にイチオシ!『波動のお塩』
まとめてのご注文は お早めにお知らせ下さい。
10,000円以上でしたら、送料無料になります。

 

手の平に太陽を。

DSC_15582回目の投稿しちゃいます!
ムフ!

今日は、
KIN86 青い太陽の手。と言う日なので・・・

手の平に太陽を透かしてみた
谷口です。(笑)

太陽の光が掌にあたって
気持ち良かったです。

足の裏には、全身の反射区がありますが、
掌も同じです。

手の平の中央には
『タラフリダヤ』という全身の循環に重要なマルマ(急所)があります。
心臓や呼吸器がバランス良く働くイメージをもって
丸く円を描くようにマッサージしてみてくださいね。

明日も元気にお過ごし下さい。

☆WEBでご予約できます。

いつも、ご利用ありがとうございます。
せっかくお電話いただいても
留守電が多く、大変ご迷惑をおかけしております。

ロイヤルプリンセスに
WEBで予約できるサイトができました!
http://royalprincess.favy.jp/reservations/new

・希望日時
・お名前
・メールアドレス
・お電話番号

を打ち込むだけなので
簡単にお申し込みしていただけます。

確認後 折り返し ご連絡させていただきます!
ぜひ!ご利用くださいね。(^O^)

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