今日は、新月。
9月のスタートと
重なりました。
下弦の月から新月にかけては
自分の内なる声に耳を傾けるように意識しています。
自分のために
自分と向き合います。
毎日の身体のケアはもちろんですが、
なんとなく、日々の習慣になって
していることも意識します。
みんながしていても、
自分には合わないことがある。
本当の自分らしさの輝きを
継続させるための時間をもつ。
ぜひ、今日は
ハートからのコミュニケーションのための
自分らしさについて
いっぱい意識してお過ごしください。
日に日に
活動時間が長く
なっていますね。
私たちの身体も
体内時計の働きにより、
日の長さに応じて
睡眠の状態が変化していること
ご存知ですか?
体内の細胞分裂を活発化させる
『成長ホルモン』が活発に分泌される
睡眠のゴールデンタイムについて
次回メルマガ(5月7日・新月)の
コラムで、ご紹介します。
今だに続く地震
この度、被害に遭われた皆様が
早く安心されますよう 心よりお祈りします。
今、問題となっている
エコノミー症候群。
※足の静脈に血の塊ができ、
その血栓が肺に詰まって
呼吸困難や心肺停止を招く
肺塞栓症
タイ古式マッサージは
先ずは、足を重点的にほぐしていきます。
センと呼ばれる エネルギーラインをやさしく刺激して
全身の流れを整えていきます。
練習がすすむにつれ・・・
(震災に遭われた)みなさんが
安心して、眠れる場所が確保できるようになったら
私たちが行っても、邪魔にならなくなったら
マッサージさせてもらいたい。
みんなが思っていることでした。
今の私たちが
できること。
すべきこと。
全力で取り組んで参ります。
イン・ラケッシュ!
※マヤの言葉で『私は、もう一人のあなた自身です。』