腕や、足の ボコボコしたセルライト!
なんとかしたい!!
ですよね~
ホーム・ケア
カラダを温めるポイント!
先日の11月27日は「酉の日」
さすがに、一年の中でも 陰極まる時期です。
すっかり、寒くなってきました。
寒い。寒い。と 言うだけで
何もしなければ 変わらないので(笑)
谷口オススメの 簡単ケア方法をお伝えいたしましょう!
立冬
昨日は、『立冬』
暦の上では、もう 冬。です。
日々の生活に 密接に関わる 自然のサイクル
秋も、いちごの酵素で元気に!
とても美味い! と大人気の
いちごの酵素 『いちごの約束』
入荷しました。
10月、11月の期間限定で、
嬉しいサービス実施中です。
ぜひ、この機会をお見逃しなく!
朔
今日は 新月(朔) 大潮
小雨降る 夜空の
遠くにある 月 を意識して過ごしています。
13ヶ月を1年とする暦の 2番目の月 『月の月』 の新月
※月がいっぱい!
今日は、新月に導かれて いらっしゃった方々と・・・
お店で過ごす 一日でした。
一雨毎に・・・
ようやく、朝が涼しくなって参りました。
いつの間にか、稲穂の頭も下がっています。
久しぶりの雨に、緑たちも ようやく一安心の様子です。
自分らしく、ナチュラルに。
雨の日は、紫陽花が似合いますね。
連休明けも、お元気に!
連休も、最終日。
みなさん、今年はどんな時間をお過ごしでしたでしょうか?
楽しかった思い出半分、
『連休が終わってしまう~。』もの悲しい気分になっていませんか?
クラウンレスキュー
クラウンレスキュー #78
自分の影を見て、
本当の自分に気づくことをサポートしてくれますように・・・
レスキューボトルのなかの 1本です。
緊急のときに あなたを救ってくれ、他人に対しても使うことができます。
みなさんも、如何ですか?
☆お家でやってみよう!
こんにちは
最近、入念なストレッチにはまっている(笑)谷口です。
先日も、一日中 大きな片付けをして全身の疲労を感じたので
たっぷり ストレッチをして休んだところ、
後の筋肉痛もなく、
全身むくみも無い!すっきり、しなやかな良い状態で過ごしています。
これは、まさに ストレッチの賜物デス。(笑)
また、『たっぷり。』といっても 簡単なポーズを2~3 気持ち良い程度にするだけです。
ぜひ、週末ゆっくりしながら お風呂上がりにお試し下さい。